2026-07-15T05:40:04+00:00https://chodimnaterapii.cz/Amed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Snižování škod je realistický přístup k léčbě závislostí, který nesoudí a nepožaduje okamžitou abstinenství. Dozvíte se, jak funguje terapie, proč má vyšší úspěšnost než tradiční metody a kdo z tohoto modelu těží nejvíce.

2026-07-15T05:40:04+00:002026-07-15T05:40:04+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak poznat, že psychoterapie funguje? Hledejte tyto 7 klíčových znaků pokroku: lepší regulaci emocí, snížení stresu a větší laskavost k sobě. Naučte se měřit změny.

2026-07-14T05:30:02+00:002026-07-14T05:30:02+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá nejen při léčbě poruch, ale i zdravým lidem k osobnímu růstu. Porozumět sobě, zlepšit vztahy a naplnit potenciál.

2026-07-13T05:33:44+00:002026-07-13T05:33:44+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Naučte se efektivně zvládat úzkost pomocí dechových cvičení a progresivní svalové relaxace. Ověřené metody pro rychlé uklidnění nervů a snížení stresu.

2026-07-12T05:34:16+00:002026-07-12T05:34:16+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Sekundární traumatizace skryté riziko pro terapeuty, lékaře i učitele. Rozpoznáte příznaky? Jak se liší od vyhoření a jak se účinně bránit pomocí self-care a supervize.

2026-07-11T05:40:47+00:002026-07-11T05:40:47+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak zjistit cenu terapie a storno podmínky? Průvodce pro rok 2026: konkrétní otázky, průměrné ceny v ČR a tipy na úsporu.

2026-07-10T05:30:02+00:002026-07-10T05:30:02+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Narazili jste v terapii na konflikt? Naučte se, jak ho řešit otevřenou komunikací pomocí já-vět a techniky přípravy, aniž byste museli ukončit léčbu. Praktický průvodce.

2026-07-08T05:40:08+00:002026-07-08T05:40:08+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak získat přístup k psychoterapii při omezeném rozpočtu? Poradíme vám, jak využít příspěvky pojišťoven, najít levné online terapie a terapeuty ve výcviku. Praktické tipy pro duševní zdraví.

2026-07-07T05:33:06+00:002026-07-07T05:33:06+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Naučte se rozpoznat krizové stavy u dětí a adolescentů. Praktické postupy pro rodiče a pedagogy, jak poskytnout první pomoc, zajistit bezpečí a navázat kontakt s odborníky v ČR.

2026-07-06T05:41:16+00:002026-07-06T05:41:16+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak zvládnout impulzivitu při poruchách osobnosti? Porovnáváme DBT, KBT a ACT. Konkrétní tipy, statistiky úspěšnosti a návod na nácvik dovedností pro reálný život.

2026-07-05T05:36:56+00:002026-07-05T05:36:56+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak funguje rodinná terapie u dětí? Přečtěte si o přístupech, cenách v ČR a tom, proč je zapojení celé rodiny klíčem k řešení dětských obtíží.

2026-07-04T05:30:02+00:002026-07-04T05:30:02+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

CRAFT metoda pomáhá rodinám přimět závislé blízké k léčbě pomocí pozitivního posilování. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a kde ji v ČR najdete.

2026-07-03T06:01:32+00:002026-07-03T06:01:32+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Strukturovaný terapeutický plán pro obnovu důvěry po nevěře. Pět klíčových fází od šoku po budování nového vztahu. Zjistěte, jak funguje proces a co říká praxe.

2026-07-02T05:30:03+00:002026-07-02T05:30:03+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Průvodce skupinovou terapií DBT pro poruchy osobnosti. Zjistěte, jak fungují moduly všímavosti a regulace emocí, kde najít programy v ČR a co očekávat od tréninku dovedností.

2026-07-01T05:32:46+00:002026-07-01T05:32:46+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Porovnáváme online a osobní psychoterapii. Zjistěte, jak probíhá kontakt, struktura sezení a která forma je pro vás vhodnější. Poradíme s technikou i výběrem.

2026-06-30T05:33:18+00:002026-06-30T05:33:18+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Porovnáváme ceny junior a senior terapeutů v ČR. Dozvíte se, zda je nižší cena u začínajících odborníků dobrá investice, jak ověřit kvalitu a jak využít online platformy.

2026-06-29T05:35:21+00:002026-06-29T05:35:21+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Poruchy příjmu potravy nejsou jen o jídle, ale o boji mezi hyperkontrolou a ztrátou kontroly. Jak funguje tento paradox u anorexie a bulimie a jak najít cestu ven?

2026-06-28T05:40:43+00:002026-06-28T05:40:43+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Naučte se správně formulovat první e-mail terapeutovi. Zjistěte, co napsat, jak využít platformy jako Terapio.cz a jak chránit svá data podle GDPR.

2026-06-27T05:30:03+00:002026-06-27T05:30:03+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Návrat k užívání není konec cesty. Přečtěte si, jak rozlišit laps a relaps, využít Marlattův model a vytvořit havarijní plán pro udržení abstinence.

2026-06-26T05:37:17+00:002026-06-26T05:37:17+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Porovnáváme farmakologickou a behaviorální léčbu ADHD. Kdy zvolit léky jako methylfenidát a kdy terapii? Analýza studií, cen v ČR a tipy pro děti i dospělé.

2026-06-25T05:34:59+00:002026-06-25T05:34:59+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Návrat k normálnímu jídlu po poruchách příjmu potravy vyžaduje strukturovaný přístup. Tento článek vysvětluje, jak funguje terapeutický jídelní plán, varuje před riziky jako je refeeding syndrom a nabízí praktické kroky pro bezpečnou reintegraci zdravých jídelních návyků.

2026-06-24T05:33:23+00:002026-06-24T05:33:23+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Přechod na střední školu je pro mnoho teenagerů stresující změnou. Článek vysvětluje, jak terapeutická podpora, školní poradny a individuální plány pomáhají žákům úspěšně se adaptovat na nové akademické i sociální prostředí.

2026-06-23T05:37:13+00:002026-06-23T05:37:13+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Porovnání příspěvků na psychoterapii u českých pojišťoven v roce 2025. Zjistěte, kolik ušetříte u VZP, OZP, ZPMvČR a ČPZP a jaké jsou podmínky pro proplacení.

2026-06-22T05:37:33+00:002026-06-22T05:37:33+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Nemáte peníze na drahou terapii? Objevte levné alternativy v ČR: příspěvky pojišťoven, online poradny, bezplatné linky a tipy na sbírky.

2026-06-21T05:35:03+00:002026-06-21T05:35:03+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Domácí úkoly v terapii nejsou školní povinnosti, ale klíčový nástroj změny. Zjistěte, proč je terapeut zadává, jak se liší v KBT a ACT a co dělat, když se vám úkoly nedaří plnit.

2026-06-20T05:30:02+00:002026-06-20T05:30:02+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Online párová a rodinná terapie je efektivní forma pomoci. Zjistěte, jak funguje práce s více lidmi na dálku, jaké jsou výhody, etické výzvy a kde najít odborníky v ČR.

2026-06-19T05:31:51+00:002026-06-19T05:31:51+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Co znamená evidence-based terapie v praxi? Zjistěte, jak vědecké důkazy chrání vaše duševní zdraví, které metody fungují v ČR a jak poznat kvalitního terapeuta.

2026-06-18T05:35:28+00:002026-06-18T05:35:28+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Objevte, jak placebo efekt a pozitivní očekávání ovlivňují úspěch psychoterapie. Přečtěte si, proč je terapeutický vztah klíčový a jak věda vysvětluje sílu naděje v léčbě psychiky.

2026-06-17T05:35:51+00:002026-06-17T05:35:51+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak prarodiče ovlivňují vaše vztahy? Zjistěte, kdy je zapojit do rodinné terapie a jak nastavit zdravé hranice.

2026-06-16T05:34:57+00:002026-06-16T05:34:57+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Kompletní průvodce po sebepoškozování u teenagerů (NSSI): příznaky, příčiny a ověřené metody psychoterapeutické léčby v ČR.

2026-06-15T05:36:40+00:002026-06-15T05:36:40+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Taneční a pohybová terapie využívá tělo k léčbě mysli. Zjistěte, jak funguje, komu pomáhá a zda ji hradí pojišťovna. Konkrétní příklady a tipy pro začátek.

2026-06-14T05:37:10+00:002026-06-14T05:37:10+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Rozdíl mezi supervizí v KBT, psychoanalýze a humanistickém přístupu. Jak vybrat správný typ supervize podle vašeho terapeutického směru a aktuálních standardů IPVZ.

2026-06-13T05:35:49+00:002026-06-13T05:35:49+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Detoxikace je klíčový první krok léčby závislosti, který řeší fyzické odvykací příznaky. Zjistěte rozdíl mezi ambulantní a ústavní formou, rizika samoúčelného vysazení a proč samotný detox nestačí k trvalému uzdravení.

2026-06-12T05:36:59+00:002026-06-12T05:36:59+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Online nebo osobní terapie? Porovnáváme účinnost, výhody a nevýhody obou formátů psychoterapeutické péče. Pomůžeme vám vybrat ten správný přístup pro vaše duševní zdraví.

2026-06-11T05:36:56+00:002026-06-11T05:36:56+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak etické hranice a bezpečí tvoří základ úspěšné dětské terapie? Přečtěte si o důležitosti respektu k souhlasu, mlčenlivosti a profesionální distanci v práci s dětmi.

2026-06-10T05:36:30+00:002026-06-10T05:36:30+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak získat levnější psychoterapii v ČR? Naučte se využívat příspěvky zdravotních pojišťoven, hledat terapeuty s posuvnou škálou cen a ušetřit tisíce korun na péči o duševní zdraví.

2026-06-09T05:33:04+00:002026-06-09T05:33:04+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Naučte se správně technicky připravit na online terapii. Od internetového připojení přes kameru až po osvětlení - kompletní průvodce krok za krokem pro hladký průběh sezení.

2026-06-08T05:41:14+00:002026-06-08T05:41:14+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak domluvit splátky za soukromou psychoterapii v ČR? Poradíme vám, jak vyjednat slevu, rozložit platby a najít terapeuta, který pochopí vaši finanční situaci. Praktické tipy pro klienty.

2026-06-07T05:33:32+00:002026-06-07T05:33:32+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Strach z opuštění ničí vztahy? Zjistěte, jak psychoterapie, zejména DBT a KBT, pomáhá překonat abandonment issues. Porozumějte příznakům, spojení s HPO a cenám terapií v ČR.

2026-06-06T05:37:21+00:002026-06-06T05:37:21+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Objevte, jak správně vnímat ticho v psychoterapii. Naučte se rozpoznat druhy ticha, překonat obavy z mlčení a využít ho jako nástroj pro hlubší sebereflexi a lepší výsledky terapie.

2026-06-05T05:36:09+00:002026-06-05T05:36:09+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Objevte krátkou strategickou terapii Giorgia Nardona. Rychlý, důkazem podložený přístup, který řeší úzkosti a poruchy osobnosti cílenými intervencemi místo dlouhodobé analýzy.

2026-06-04T05:33:20+00:002026-06-04T05:33:20+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Jak psychoterapie pomáhá zvládat životní změny, budovat resilienci a adaptaci. Praktický průvodce typy terapií, výhodami a prvními kroky.

2026-06-03T05:37:33+00:002026-06-03T05:37:33+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Kompletní průvodce psychoterapií pro začátečníky. Zjistěte, jak vybrat terapeuta, co čekat na prvním sezení a jak funguje online terapie. Odstraňte obavy a začněte cestu k lepšímu duševnímu zdraví.

2026-06-02T05:34:47+00:002026-06-02T05:34:47+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Naučte se zvládat časovou slepotu při ADHD pomocí ověřených strategií. Porozumíme exekutivním funkcím, představujeme praktické tipy, aplikace a role accountability partnera pro lepší organizaci.

2026-06-01T05:32:40+00:002026-06-01T05:32:40+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Naučte se vytvářet zdravé pracovní návyky, které ochrání vaši psychiku před vyhořením. Praktické tipy pro work-life balance, digitální detox a mindfulness pro lepší duševní zdraví.

2026-05-31T05:35:36+00:002026-05-31T05:35:36+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Zjistěte, jak trauma ovlivňuje tělo a způsobuje chronické bolesti či úzkost. Tělově orientované terapie, jako je Somatic Experiencing, nabízejí účinnou cestu k uzdravení PTSD přes nervový systém.

2026-05-30T05:33:57+00:002026-05-30T05:33:57+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Objevte, jak mapování vztahových vzorců a terapeutické nástroje pro páry pomáhají překonat bludný kruh hádek. Naučte se rozpoznat připojovací styly a využít kognitivní mapu pro zdravější vztah.

2026-05-29T05:31:44+00:002026-05-29T05:31:44+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Schizoidní porucha osobnosti je charakteristická emoční odtažitostí. Jak může psychoterapie pomoci lidem, kteří netouží po kontaktu? Zjistěte efektivní metody a tipy.

2026-05-28T05:36:59+00:002026-05-28T05:36:59+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Praktický průvodce kombinací farmakoterapie a psychoterapie. Zjistěte, proč je synergický přístup účinnější, jak funguje spolupráce psychiatra a terapeuta a na co si dát pozor u specifických léků.

2026-05-27T05:39:05+00:002026-05-27T05:39:05+00:00Psychologie a duševní zdravíAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/

Rozhodujete se mezi self-help knihou a psychoterapií? Poradíme vám, kdy stačí kniha a kdy potřebujete odborníka. Srovnání cen, efektivity a rizik.

2026-05-26T05:33:40+00:002026-05-26T05:33:40+00:00Vztahy a psychoterapieAmed Clintonhttps://chodimnaterapii.cz/author/amed-clinton/