Psychoterapie BPD – Vše, co potřebujete vědět
When working with psychoterapie BPD, terapeutický přístup zaměřený na léčbu hraniční poruchy osobnosti. Also known as terapie pro borderline, it combines specifické techniky, krizovou podporu a dlouhodobou práci na vztazích. psychoterapie BPD tak nabízí strukturovaný rámec, ve kterém klient postupně získává stabilitu a lepší sebehodnocení.
Dialekticko‑behaviorální terapie, evidovaná metoda zaměřená na regulaci emocí a zlepšení interpersonálních dovedností. Also known as DBT, it draws on kognitivně‑behaviorální principy a přidává prvky mindfulness a krizového managementu. Dalším klíčovým přístupem je existenciální psychoterapie, práce s pocity prázdnoty, smyslu a osobní odpovědnosti. Also known as terapie zaměřená na existenciální otázky, pomáhá lidem s BPD najít vlastní hodnotu mimo impulzivní chování. Krizová intervence, rychlá podpora v momentě akutního ohrožení nebo sebevražedných myšlenek. Also known as krizová péče, je nezbytná pro stabilizaci a prevenci relapsu.
Tyto tři entity spolu úzce souvisí: psychoterapie BPD zahrnuje dialekticko‑behaviorální terapii; dialekticko‑behaviorální terapie vychází z kognitivně‑behaviorálního modelu a rozšiřuje ho o techniky regulace emocí; existenciální psychoterapie doplňuje práci s vnitřní prázdnotou, kterou často při BPD pociťují lidé. Navíc krizová intervence vyžaduje rychlé rozhodování a často se kombinuje s DBT dovednostmi, jako je „STOP“ technika. Když vybíráte terapeuta, hledejte někoho, kdo má certifikaci v DBT, rozumí existenciálním tématům a je připraven poskytnout krizovou podporu, pokud to bude potřeba. První sezení je skvělá příležitost zjistit, zda vám terapeutova styl vyhovuje – otevřeně povídejte o svých obavách, očekáváních i o tom, jaký druh podpory vás nejvíc uklidňuje.
V následující sekci najdete články, které se věnují konkrétním aspektům psychoterapie BPD: od praktických návodů na první setkání, přes podrobný rozbor DBT a existenciální terapie, až po tipy, jak zvládnout krizové situace a udržet si pokrok mezi sezeními. Ať už jste uživatel, rodinný příbuzný nebo terapeut, tato sbírka vám poskytne užitečné informace, které můžete ihned aplikovat.
21
zář 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Sebepoškozování u BPD: psychoterapie NSSI, bezpečnostní plán a výběr terapie
Kompletní průvodce NSSI při BPD: popis psychoterapií (DBT, MBT, TFP, ST), tvorba bezpečnostního plánu a tipy pro výběr nejlepšího přístupu.