ARFID je porucha příjmu potravy založená na strachu nebo senzorice, ne na váze. Přečtěte si o diagnostice, rozdílích od anorexie a účinné terapii CBT-AR.
Naučte se identifikovat bariéry v psychoterapii a jak je překonat. Praktické rady pro situaci, kdy se léčba zasekne, a tipy pro obnovu pokroku.
Zjistěte, jak terapie řeší tělesné projevy úzkosti, jako jsou palpitace, dušnost a svalové napětí. Článek vysvětluje mechanismus reakce boj nebo útěk a nabízí konkrétní techniky z KBT i farmakologické přístupy pro úlevu.
Hledáte psychoterapii v angličtině v ČR? Poradíme, kde najít kvalifikovaného terapeuta, jaké jsou ceny online sezení a na co si dát pozor při výběru pro expaty a cizince.
Zjistěte, proč je kombinace atomoxetinu a psychoterapie efektivní strategií pro léčbu ADHD. Porozumíte rozdílu mezi non-stimulanty a stimulanciemi, dozvíte se o výhodách pro pacienty s úzkostmi a zjistíte, jak lék podporuje terapeutický proces.
Naučte se nastavit efektivní domácí systém odměn pro dítě s ADHD. Praktický návod zahrnuje vizuální podpory, rozklad úkolů na mikrokroky a tipy, jak vyhnout se častým pastem při motivaci.
Uzdravení z poruch příjmu potravy je komplexní proces trvající roky. Zjistěte, jak vypadá stabilizace, jaké jsou kritéria remise a jak předcházet relapsům pomocí ověřených terapeutických přístupů.
Jak rozpoznat meltdown u osoby s autismem a jak na něj reagovat doma i ve škole. Praktický návod k prevenci, okamžité intervenci a úpravě prostředí pro lepší život.
Najděte první konzultaci zdarma v terapii. Poradíme, kde hledat, na co se ptát a jak vybrat správného terapeuta v ČR v roce 2026.
Psychoterapie by neměla trvat věčně. Zjistěte, jak poznat správný čas pro ukončení terapie, jaké jsou varovné signály stagnace a jak probíhá zdravé rozloučení s terapeutem podle odborných standardů.
Zjistěte, jak všímavá prevence relapsu (MBRP) využívá mindfulness k boji proti závislosti. Porovnání s tradičními metodami, praktické tipy a odpovědi na časté otázky.
Naučte se, jak zvládnout lehkou depresi a úzkost bez terapeuta pomocí osvědčených technik. Od pohybu a stravy po digitální terapii Mindwell. Dočtete se také, jak poznat varovné signály, kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc.