Autor: Amed Clinton

ARFID: Co je vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak funguje její psychoterapie

ARFID: Co je vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak funguje její psychoterapie

ARFID je porucha příjmu potravy založená na strachu nebo senzorice, ne na váze. Přečtěte si o diagnostice, rozdílích od anorexie a účinné terapii CBT-AR.

Číst více

Co dělat, když se léčba zasekne: Jak identifikovat bariéry a znovu nastartovat pokrok

Co dělat, když se léčba zasekne: Jak identifikovat bariéry a znovu nastartovat pokrok

Naučte se identifikovat bariéry v psychoterapii a jak je překonat. Praktické rady pro situaci, kdy se léčba zasekne, a tipy pro obnovu pokroku.

Číst více

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie pracuje s palpitacemi, dušností a napětím

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie pracuje s palpitacemi, dušností a napětím

Zjistěte, jak terapie řeší tělesné projevy úzkosti, jako jsou palpitace, dušnost a svalové napětí. Článek vysvětluje mechanismus reakce boj nebo útěk a nabízí konkrétní techniky z KBT i farmakologické přístupy pro úlevu.

Číst více

Terapie v angličtině online: Kde najít terapeuta pro cizojazyčnou psychoterapii

Terapie v angličtině online: Kde najít terapeuta pro cizojazyčnou psychoterapii

Hledáte psychoterapii v angličtině v ČR? Poradíme, kde najít kvalifikovaného terapeuta, jaké jsou ceny online sezení a na co si dát pozor při výběru pro expaty a cizince.

Číst více

Atomoxetin a psychoterapie: Proč je kombinace nejlépe volbou pro ADHD

Atomoxetin a psychoterapie: Proč je kombinace nejlépe volbou pro ADHD

Zjistěte, proč je kombinace atomoxetinu a psychoterapie efektivní strategií pro léčbu ADHD. Porozumíte rozdílu mezi non-stimulanty a stimulanciemi, dozvíte se o výhodách pro pacienty s úzkostmi a zjistíte, jak lék podporuje terapeutický proces.

Číst více

Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod

Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod

Naučte se nastavit efektivní domácí systém odměn pro dítě s ADHD. Praktický návod zahrnuje vizuální podpory, rozklad úkolů na mikrokroky a tipy, jak vyhnout se častým pastem při motivaci.

Číst více

Uzdravení z PPP: Jak poznat stabilizaci a co dělat po terapii

Uzdravení z PPP: Jak poznat stabilizaci a co dělat po terapii

Uzdravení z poruch příjmu potravy je komplexní proces trvající roky. Zjistěte, jak vypadá stabilizace, jaké jsou kritéria remise a jak předcházet relapsům pomocí ověřených terapeutických přístupů.

Číst více

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Jak rozpoznat meltdown u osoby s autismem a jak na něj reagovat doma i ve škole. Praktický návod k prevenci, okamžité intervenci a úpravě prostředí pro lepší život.

Číst více

První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v terapii

První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v terapii

Najděte první konzultaci zdarma v terapii. Poradíme, kde hledat, na co se ptát a jak vybrat správného terapeuta v ČR v roce 2026.

Číst více

Může psychoterapie trvat věčně? Jak poznat, že je čas ji ukončit

Může psychoterapie trvat věčně? Jak poznat, že je čas ji ukončit

Psychoterapie by neměla trvat věčně. Zjistěte, jak poznat správný čas pro ukončení terapie, jaké jsou varovné signály stagnace a jak probíhá zdravé rozloučení s terapeutem podle odborných standardů.

Číst více

Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet se od závislosti

Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet se od závislosti

Zjistěte, jak všímavá prevence relapsu (MBRP) využívá mindfulness k boji proti závislosti. Porovnání s tradičními metodami, praktické tipy a odpovědi na časté otázky.

Číst více

Samopomoc při lehké depresi a úzkosti: Kdy stačí bez terapeuta

Samopomoc při lehké depresi a úzkosti: Kdy stačí bez terapeuta

Naučte se, jak zvládnout lehkou depresi a úzkost bez terapeuta pomocí osvědčených technik. Od pohybu a stravy po digitální terapii Mindwell. Dočtete se také, jak poznat varovné signály, kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc.

Číst více