Multirodinná terapie – co to je a proč ji zvolit?
Když se podíváme na multirodinná terapie, přístup, který spojuje dva nebo více psychoterapeutických směrů (např. kognitivně‑behaviorální, psychodynamickou, systemickou) a umožňuje tak vytvořit individuální plán podle potřeb konkrétního klienta. Také se jí říká integrativní terapie, protože spojuje různé odborné pohledy do jedné koherentní strategie.
Jedním z hlavních pilířů multirodinná terapie je spolupráce mezi specialisty. Prakticky to znamená, že terapeut může během jedné léčby využít techniky z kognitivně‑behaviorální terapie, doplnit je o práce s nesvědomím z psychodynamické terapie a zakomponovat rodinné nebo skupinové úkoly z systemické terapie. Taková kombinace zvyšuje šanci, že se klient v různých oblastech života posune kupředu.
Další klíčový element je skupinová terapie, formát, kde se klienti setkávají ve skupině a sdílejí zkušenosti, čímž získávají podporu a nový pohled na vlastní problémy. Ve multirodinném modelu může být skupinová terapie použita k prohloubení sociálních dovedností nebo ke zpracování společných témat, která se v individuálních sezeních jen obtížně probírají. Skupinová dynamika často odhalí skryté vzorce chování a umožní rychlejší změny.
Moderní doba přináší i online terapie, poskytování psychologické pomoci prostřednictvím videokonference, chatů nebo specializovaných platforem. V multirodinném kontextu se online prostředí používá jako doplněk k prezenčním sezením, což šetří čas a umožňuje pokračovat v práci i v náročných životních situacích. Díky tomu klienti mohou snadněji udržet kontinuitu, když je třeba rychle reagovat na změny v čase nebo místě.
Jaké výhody přináší propojení různých metod?
První výhodou je flexibilita. Pokud se během terapie objeví nový problém, terapeut může okamžitě přejít k vhodné metodě, aniž by musel čekat na dlouhý přechod mezi jednotlivými přístupy. Například při náhlém nárůstu úzkosti může být použita krátkodobá kognitivně‑behaviorální technika, zatímco u hlubších vztahových vzorců se zaměří na psychodynamické zkoumání.
Druhá výhoda je holistický pohled na klienta. Multirodinná terapie zohledňuje nejen symptomy, ale i životní kontext, rodinné vztahy, pracovní prostředí a osobní hodnoty. To pomáhá vytvořit ucelený plán, který není zaměřen jen na potlačení příznaků, ale i na dlouhodobou sebedůvěru a schopnost řešit budoucí stresory.
Třetí výhodou je zvýšená motivace. Když klient vidí, že terapeut dokáže použít různé techniky na základě jeho aktuální potřeby, cítí se více zapojený a věří v efektivitu léčby. To vede k větší adherenci a lepším výsledkům.
Multirodinná terapie také umožňuje zahrnout speciální intervence jako je krizová intervence nebo bezpečnostní plán při vysokém riziku. Tyto prvky lze rychle aktivovat v online nebo prezenční formě, což zajišťuje, že klienti dostanou okamžitou podporu, když ji potřebují nejvíce.
Co se týče výběru vhodných odborníků, je důležité hledat terapeuty, kteří mají certifikaci v více oblastech a jsou otevřeni spolupráci s dalšími specialisty. Na našem portálu můžete najít ověřené odborníky, kteří praktikuji multirodinný přístup a poskytují jak osobní, tak online sezení.
Mezi časté otázky patří i náklady. Kombinace metod může zpočátku vypadat nákladně, ale ve skutečnosti často vede k rychlejším výsledkům a tím i k menším celkovým výdajům. Navíc existují i bezplatné a podpořené služby, kde můžete získat první sezení a vyhodnotit, zda vám tento přístup vyhovuje.
Objevujete, že multirodinná terapie je složitá? Nebojte se, náš výběr článků pod tímto úvodem vám poskytne konkrétní příklady, tipy, a postupy, jak si tuto metodiku přizpůsobit vlastním potřebám. Projdete si praktické návody, jak propojit učitele s terapeuty, jak vytvořit bezpečnostní plán pro online terapii nebo jak využít skupinovou podporu při léčbě závislosti. Všechny tyto materiály ukazují, jak lze multirodinný přístup úspěšně nasadit v různých životních situacích.
15
lis 2024
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Rodinné večeře v terapii PPP - praktický trénink a expozice
Praktický průvodce rodinnými večeřemi v terapii poruch příjmu potravy - krok za krokem, role rodiny, měření úspěchu a tipy pro dlouhodobý výsledek.