Terapie pro narcistu: Co funguje, co ne, a jak pomoci
Terapie pro narcistickou poruchu osobnosti, chronický vzor chování, který zahrnuje přehnané sebevědomí, nedostatek empatie a potřebu konstantního uznání. Also known as NPD, it není jen o sebevědomí — je to hluboká porucha, která způsobuje trvalé problémy ve vztazích a emocionální izolaci.
Nejčastější otázka: Je to vůbec možné? Ano, ale ne tak, jak si to většina lidí představuje. Terapie nezmění narcistu v citlivého světce. Cílem není přeměnit jeho osobnost, ale zpřístupnit mu možnost poznat, jak jeho chování zničí vztahy, a začít si zvolit jiné reakce. To je práce na dlouho — a jen tehdy, když osoba sama chce změnu. Většina narcistů nechodí na terapii, protože si nevěří, že by měli něco potřebovat. Když ale přijdou — často kvůli rozpadu vztahu, ztrátě práce nebo hluboké deprese — je šance na pokrok reálná. Zde pomáhají přístupy jako psychodynamická terapie, metoda, která hledá kořeny problémů v dětství a neuvědomovaných emocích, nebo kognitivně-behaviorální terapie, přístup, který se zaměřuje na konkrétní myšlenky a chování, která vytvářejí konflikty. Klíčem je nejen to, jak terapeut pracuje, ale i to, jaká je jeho schopnost držet hranice a nechat si výhružky nebo manipulaci nechat na straně.
Empatie je v této práci důležitá — ale ne tak, jak si to mnozí myslí. Není potřeba milovat narcistu. Je potřeba pochopit, proč se chová tak, jak se chová. A tohle pochopení pomáhá terapeutovi vést klienta k vlastnímu zjištění: Proč se cítím tak osamělý, když mám tolik uznání? Proč vždycky někdo končí vůči mně zlobný? Tyto otázky jsou východiskem ke změně. A pokud se vám to zdá neuvěřitelné — věřte. Je to těžké, ale funguje. Výzkumy ukazují, že i malé kroky — jako například naučení se poslouchat, ne jen mluvit — mohou výrazně zlepšit kvalitu vztahů.
V této sbírce najdete konkrétní odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Jak vypadá první sezení s terapeutem, který pracuje s narcistickými klienty? Proč některé terapie selhávají? Jak se liší léčba od „normální“ psychoterapie? A co když jste ne narcista, ale jste vztahem s narcistou vyčerpáni? Tady se podíváme na to, co skutečně funguje, co je jen iluze, a jak si sami můžete nastavit hranice — i když nejste terapeut.
8
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může značně zlepšit život. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je tak obtížná a co může pomoci lidem s NPD i jejich blízkým.