VR terapie – moderní cesta k duševnímu zdraví
When working with VR terapie, používá virtuální realitu k simulaci reálných situací a pomáhá klientům překonat úzkost, fobie či trauma. Also known as virtuální realita v psychoterapii, it umožňuje bezpečné a kontrolované prostředí pro terapeutické cvičení. To je hlavní důvod, proč se VR terapie rychle rozšiřuje mezi psychoterapeuty, kteří chtějí nabídnout něco víc než jen rozhovor.
Jedním z klíčových prvků je expozice, technika, kde klient postupně čelí obávaným podnětům v bezpečném prostředí. VR terapie ji rozšiřuje o 3D scénáře, takže i nejkomplexnější fobie – například strach z výšek nebo sociální úzkost – lze trénovat bez skutečného vystavování. Dalším spojeným přístupem je kognitivně‑behaviorální terapie (KBT), strukturální metoda, která kombinuje myšlenkové cvičení s chováním. V kombinaci s VR získává KBT konkrétní „živé“ podněty, na které může klient okamžitě reagovat a terapeut může okamžitě upravit úroveň obtížnosti.
VR terapie také najde společnou řeč s EMDR, technika zaměřená na zpracování traumat pomocí bilaterální stimulace. Některé platformy už integrují oční pohyby nebo vibrační podněty přímo do virtuálního scénáře, což umožňuje hlubší zpracování vzpomínek bez nutnosti představivosti. A protože moderní terapie často probíhá online, online terapie, psychoterapie poskytovaná přes internetové kanály díky VR nabízí novou úroveň interaktivity, kterou běžné video‑hovory nemohou dodat.
Proč by vás VR terapie mohla zajímat
VR terapie zahrnuje expozici, požaduje základní technické vybavení, a podporuje tradiční metody jako KBT nebo EMDR. To znamená, že pokud už znáte základ psychoterapie, nová technologie vám jen rozšíří možnosti. Navíc se ukazuje, že pacienti často vnímají VR jako zábavnější a méně stresující, což zvyšuje motivaci k pravidelnému cvičení. V praxi to vede k rychlejšímu pokroku – například u fobií lze dosáhnout signifikantního snížení úzkosti už po několika sezeních.
V dalších článcích naleznete konkrétní příklady nasazení VR terapie v různých kontextech: od léčby posttraumatické stresové poruchy po podpoře při sociální úzkosti. Zjistíte, jak vybrat vhodné zařízení, na co se ptát terapeuta a jak připravit bezpečnostní plán pro online sezení. Připravte se na praktické rady, které vám pomohou rozhodnout, jestli je VR terapie právě pro vás, a jak ji nejlépe zakomponovat do svého terapeutického procesu.
Podívejte se níže a objevte širokou škálu článků, které vám ukážou, jak VR terapie funguje v praxi, jaké jsou její výhody a omezení, a kde můžete najít ověřené odborníky, kteří tuto technologii už úspěšně používají.
25
říj 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
VR terapie v psychoterapii - budoucnost online léčby
Zjišťujete, jak virtuální realita mění psychoterapii a co to znamená pro online léčbu? Přehled klinických výsledků, platforem, nákladů i kroků k implementaci.