Archiv: 2026/05

První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v terapii

První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v terapii

Najděte první konzultaci zdarma v terapii. Poradíme, kde hledat, na co se ptát a jak vybrat správného terapeuta v ČR v roce 2026.

Číst více

Může psychoterapie trvat věčně? Jak poznat, že je čas ji ukončit

Může psychoterapie trvat věčně? Jak poznat, že je čas ji ukončit

Psychoterapie by neměla trvat věčně. Zjistěte, jak poznat správný čas pro ukončení terapie, jaké jsou varovné signály stagnace a jak probíhá zdravé rozloučení s terapeutem podle odborných standardů.

Číst více

Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet se od závislosti

Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet se od závislosti

Zjistěte, jak všímavá prevence relapsu (MBRP) využívá mindfulness k boji proti závislosti. Porovnání s tradičními metodami, praktické tipy a odpovědi na časté otázky.

Číst více

Samopomoc při lehké depresi a úzkosti: Kdy stačí bez terapeuta

Samopomoc při lehké depresi a úzkosti: Kdy stačí bez terapeuta

Naučte se, jak zvládnout lehkou depresi a úzkost bez terapeuta pomocí osvědčených technik. Od pohybu a stravy po digitální terapii Mindwell. Dočtete se také, jak poznat varovné signály, kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc.

Číst více

Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví

Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví

Zjistěte, jak využít Benefit Plus na psychoterapii a ušetřit na péči o duševní zdraví. Návod, výhody, nevýhody a tipy pro zaměstnance.

Číst více

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak funguje a proč trvá jen pár sezení

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak funguje a proč trvá jen pár sezení

Co je SFBT a proč trvá jen pár sezení? Terapie zaměřená na řešení se nesoustředí na minulost, ale na vaše silné stránky a budoucnost. Zjistěte, jak fungují zázračné otázky a kdy je tento přístup pro vás ten pravý.

Číst více

Jak přizpůsobit terapeutické prostředí pro autisty: Senzorická hygiena v praxi

Jak přizpůsobit terapeutické prostředí pro autisty: Senzorická hygiena v praxi

Naučte se, jak upravit terapeutické prostředí pro osoby s autismem pomocí senzorní hygieny. Praktické rady, konkrétní parametry světla a hluku, náklady a zkušenosti z praxe.

Číst více

Echolálie u autismu: Proč děti opakují a jak jim logopedie pomáhá

Echolálie u autismu: Proč děti opakují a jak jim logopedie pomáhá

Echolálie u autismu není překážkou, ale komunikačním nástrojem. Přečtěte si, jak logopedie a terapie pomáhají proměnit opakování ve smysluplný dialog.

Číst více

Proč je vztah s terapeutem klíčový: Jak ho poznat a proč rozhoduje o výsledcích

Proč je vztah s terapeutem klíčový: Jak ho poznat a proč rozhoduje o výsledcích

Terapeutický vztah je klíčovým faktorem úspěšnosti psychoterapie. Přečtěte si, jak rozpoznat správného terapeuta, proč je důvěra důležitější než metoda a jak postupovat při výběru odborníka.

Číst více

Smluvní rámec psychoterapie: Právní základy, etika a co musí obsahovat smlouva

Smluvní rámec psychoterapie: Právní základy, etika a co musí obsahovat smlouva

Rozbor smluvního rámce psychoterapie v ČR: právní základy, etika, důvěrnost a nová regulace živnosti. Co musí obsahovat terapeutická dohoda pro vaši bezpečnost.

Číst více

Můžu při terapii brečet? Proč jsou slzy v ordinaci psychoterapeuta klíčové

Můžu při terapii brečet? Proč jsou slzy v ordinaci psychoterapeuta klíčové

Obáváte se, že při terapii ztratíte kontrolu a začnete brečet? Ve skutečnosti jsou slzy v ordinaci psychoterapeuta klíčovým signálem pokroku. Přečtěte si, proč je prožívání emocí nezbytné pro úspěšnou léčbu.

Číst více

Mlčenlivost terapeuta: Kdy ji může prolomit a co vám nesmí prozradit

Mlčenlivost terapeuta: Kdy ji může prolomit a co vám nesmí prozradit

Naučte se, co terapeut nesmí prozradit a kdy je nucen prolomit mlčenlivost. Přehled právních pravidel, výjimek a tipů pro bezpečnou terapii v ČR.

Číst více