Chcete jít na psychoterapii, ale bojíte se ceny? V České republice v roce 2025 už nemusíte platit celou terapii z vlastní kapsy. Většina zdravotních pojišťoven přispívá na psychoterapii - ale nejdůležitější je, že každá pojišťovna to dělá jinak. Některé pokryjí až 10 000 Kč, jiné jen 3 000 Kč. Některé umožňují skupinovou terapii, jiné ne. A některé mají proces žádosti, který trvá měsíce. Pokud nevíte, jak to funguje, snadno ztratíte čas, peníze i motivaci. Tady je přesný návod, jak postupovat, na co se můžete těšit a kde se můžete zasekávat.
Které pojišťovny hradí psychoterapii a kolik?
V roce 2025 všechny významné zdravotní pojišťovny v ČR nabízejí příspěvek na psychoterapii. Ale rozdíly jsou obrovské.
VZP (Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR) je vedením s příspěvkem 5 000 Kč ročně. To je nejvyšší částka mezi běžnými pojišťovnami. Můžete si tím pokrýt až 10 sezení, pokud terapeut bere 500 Kč za hodinu. VZP také umožňuje terapii pro děti od 7 let a má speciální program pro ukrajinské uprchlíky s týmž příspěvkem. Spokojenost klientů je nejvyšší - 4,3 z 5 bodů podle průzkumu z ledna 2025.
OZP (Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců lesů a lesního průmyslu) je jediná, která přispívá až 10 000 Kč ročně. To je nejvyšší příspěvek v zemi. Pokud jste zaměstnanec lesního průmyslu, máte výhodu. Pro ostatní to neplatí.
ZP MV ČR (Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra) přispívá 4 000 Kč na rok. To je nárůst o 500 Kč oproti loňsku. Důležitá výhoda: můžete využít i skupinovou psychoterapii - což u VZP a ČPZP není jasně uvedeno. Pro lidi, kteří chtějí terapii v menší skupině, je to výhoda.
ZPŠ (Zdravotní pojišťovna Škoda) má stejný příspěvek jako ZP MV ČR - 4 000 Kč ročně. Ale informace na jejich webu jsou méně přehledné. Většina lidí se ztrácí v detailech.
ČPZP (Česká průmyslová zdravotní pojišťovna) je nejhorší. Poskytuje jen 3 000 Kč na rok, což znamená maximálně 6 sezení po 500 Kč. Spokojenost klientů je nejnižší - 3,1 z 5. Mnozí stěžují na malý počet sezení a složitý administrativní proces.
Kdo může psychoterapii využít?
Nikdo vás neptá, proč chcete terapii. Nejsou žádné diagnostiky, které byste museli předložit. Pokud jste pojištěnec dané pojišťovny, máte nárok. To platí i pro děti od 7 let (u VZP), pro studenty, pracující i nezaměstnané. Není důležité, jestli máte diagnózu úzkosti, deprese nebo jen pocit, že vám něco chybí. Pokud cítíte, že by vám terapie pomohla, máte nárok.
Nejde o léčbu vážné poruchy. Tyto příspěvky jsou určené pro krátkodobou podporu - například při stresu, problémech v vztazích, přechodném pocitu bezmoci nebo při přizpůsobení se změně života. Pokud potřebujete terapii dlouhodobě, třeba 20 sezení, tyto příspěvky vám nestačí. Ale mohou vám pomoci začít a získat první kroky.
Jak získat příspěvek? Krok za krokem
Největší chyba, kterou lidé dělají: začnou hledat terapeuta a až pak se ptají pojišťovny. To je špatně. První krok je vždy zjistit, který terapeut spolupracuje s vaší pojišťovnou.
- Zjistěte, který terapeut je registrován u vaší pojišťovny. Ne každý terapeut přijímá klienty s příspěvky. Pouze ti, kteří jsou registrováni u České asociace pro psychoterapii, České psychoterapeutické společnosti ČLS JEP nebo Českomoravské psychologické společnosti, mohou přijímat příspěvky. Použijte adresáře na webech těchto společností nebo přímo na webu pojišťovny. VZP má vyhledávač na dusevnizdravi.vzp.cz, ZP MV ČR na zpmvcr.cz.
- Seznamte se s terapeutem a domluvte první sezení. Zavolejte nebo napište. Zeptejte se: "Přijímáte klienty s příspěvkem od [název pojišťovny]?" Pokud řekne "ano", zjistěte, kolik stojí jedno sezení. Pokud je to více než 500 Kč, můžete si muset doplácet. Většina terapeutů bere 500-700 Kč, takže u VZP a OZP se vám doplácí jen malá část.
- Podajte žádost o příspěvek. U VZP to děláte přes aplikaci Moje VZP nebo online. U ZP MV ČR doporučují E-komunikaci. U ČPZP musíte podat žádost na formuláři - a ten se často ztrácí. U VZP trvá zpracování 14 dní, u ZP MV ČR 21 dní, u ČPZP až 28 dní. Pokud se nezobrazí potvrzení, zavolejte na linku. 72 % lidí podle průzkumu muselo zavolat, protože informace na webu byly neúplné.
- Čekejte na schválení a začněte. Jakmile dostanete potvrzení, můžete začít. U VZP a OZP můžete využít až 10 sezení. U ZP MV ČR také 10, ale jen pokud jde o skupinovou terapii. U ČPZP jen 6. Po každém sezení terapeut odešle pojišťovně potvrzení - a pojišťovna mu zaplatí. Vy platíte jen rozdíl, pokud je cena vyšší než 500 Kč.
Co se může pokazit? Nejčastější chyby
Největší problém není cena. Je to hledání terapeuta. 68 % lidí podle Terapie.cz (leden 2025) říká, že největší překážkou je, že terapeut buď nemá volná místa, nebo nepracuje s jejich pojišťovnou. Někteří se ztratí v přehledu, že všechny pojišťovny mají jiné seznamy. Není to jedna databáze. Pokud změníte pojišťovnu, musíte začít znovu.
Další chyba: čekání. Někteří lidé se rozhodnou v lednu, ale podají žádost až v září. Až pak zjistí, že už nejsou v roce 2025 - a příspěvek se jim ztratil. U VZP je termín pro podání žádosti 30. listopadu 2025. Pokud ho přeskočíte, příspěvek zanikne.
Nejhorší je, když se někdo přesunul z ČPZP na VZP a zjistil, že jeho předchozí 6 sezení se nezapočítávají. Každá pojišťovna má svůj roční limit. Neexistuje přenos.
Co když nemám příspěvek nebo ho už vyčerpal?
Pokud jste pojištěnec ČPZP a vyčerpal jste 3 000 Kč, neznamená to, že jste na konci. Můžete pokračovat z vlastní kapsy. Průměrná cena jednoho sezení je 600-800 Kč. Některé terapeutky nabízejí snížené sazby pro studenty nebo osoby s nízkým příjmem - stačí se zeptat.
Můžete také využít bezplatné služby. Některé neziskovky jako Psychologická linka (1212) nebo Červený kříž nabízejí krátké konzultace zdarma. Některé univerzity mají psychologické kliniky, kde terapeuti ve výuce pracují pod dohledem - a platíte jen 150-300 Kč za sezení.
Nechte se nechat inspirovat: pokud jste se rozhodli začít, neztrácejte motivaci. Terapie není jen o tom, jak se cítíte teď. Je o tom, jak se budete cítit za 6 měsíců.
Co se změní v příštích letech?
Ministerstvo zdravotnictví plánuje v roce 2026 zavedení jednotného systému registrace terapeutů pro všechny pojišťovny. To znamená, že budete mít jednu databázi, kde najdete všechny terapeuty, kteří přijímají příspěvky - bez ohledu na to, jakou pojišťovnu máte. To by mělo zjednodušit všechno.
Podle odborníků z Fakulty humanitních studií UK by se měla výše příspěvku do roku 2027 zvýšit na 6 500 Kč a počet sezení na 15. To by odpovídalo průměrné potřebě klientů podle klinických studií. Ale to je plán. Aktuálně je vše ještě omezené.
Největší riziko je financování. Náklady na tyto příspěvky vzrostly o 42 % mezi roky 2023 a 2025. Pokud se pojišťovny rozhodnou omezit příspěvky, může se to stát rychle. Ale prozatím je to jedna z nejvýznamnějších změn v duševní péči v posledních deseti letech.
Co říkají odborníci?
MUDr. Jiří Raboch z 1. LF UK říká: "Rozšíření příspěvků je klíčový krok k de-stigmatizaci duševního zdraví." To znamená, že už není divné říct: "Jdu na psychoterapii." To je důležité.
Prof. PhDr. Petr Bob z ČVUT dodává: "5 000 Kč pokrývá přibližně 60 % průměrné ceny 10 sezení. To je významný přínos pro přístupnost."
Ale PhDr. Hana Dvořáková z České psychologické společnosti upozorňuje: "10 sezení nestačí pro většinu poruch. Průměrná terapie potřebuje 15-20 sezení." To je pravda. Ale to neznamená, že 10 sezení nejsou užitečná. Jsou to první kroky. A někdy stačí.
Co si pamatovat?
- Nejvyšší příspěvek má OZP (10 000 Kč), ale jen pro zaměstnance lesního průmyslu.
- Nejvyšší příspěvek pro běžné pojištěnce má VZP (5 000 Kč).
- Nejhorší je ČPZP - jen 3 000 Kč a 6 sezení.
- Nejdůležitější krok: najít terapeuta, který spolupracuje s vaší pojišťovnou - a to před podáním žádosti.
- Podávejte žádost do 30. listopadu 2025 - jinak příspěvek zanikne.
- Skupinová terapie je možná jen u ZP MV ČR a ZPŠ.
- Nečekejte - pokud máte potřebu, začněte teď. Každý týden čekání zvyšuje stres.
Můžu si vybrat libovolného terapeuta, nebo musí být z určitého seznamu?
Musí být registrován u jedné z tří odborných společností: Česká asociace pro psychoterapii, Česká psychoterapeutická společnost ČLS JEP nebo Českomoravská psychologická společnost. Pouze ti, kdo jsou v těchto registrech, mohou přijímat příspěvky od pojišťoven. Každá pojišťovna má svůj vlastní seznam - neexistuje jednotný seznam pro všechny.
Můžu využít příspěvek i na skupinovou psychoterapii?
Ano, ale jen u některých pojišťoven. ZP MV ČR a ZPŠ explicitně umožňují skupinovou terapii. VZP a ČPZP to v oficiálních dokumentech neuvádějí - takže je rizikové předpokládat, že to funguje. Pokud chcete skupinovou terapii, zeptejte se terapeuta a pojišťovny přímo.
Můžu přenést nevyužité sezení na další rok?
Ne. Příspěvek platí jen v kalendářním roce. Pokud jste v roce 2025 využili jen 3 z 10 sezení, zbývající 7 sezení zaniknou. Nemůžete je přenést na rok 2026. Každý rok začínáte znovu od nuly.
Co když jsem změnil pojišťovnu? Můžu si přenést příspěvek?
Ne. Příspěvek je vázán na konkrétní pojišťovnu. Pokud jste byli pojištěnec ČPZP a změnili jste se na VZP, všechna sezení, která jste využili u ČPZP, se nezapočítávají. V VZP máte nový roční limit 5 000 Kč - ale musíte začít od začátku.
Je potřeba mít diagnózu, abych mohl získat příspěvek?
Ne. Vůbec ne. Neexistuje žádná povinnost mít diagnózu úzkosti, deprese nebo jiné poruchy. Stačí, když cítíte, že by vám psychoterapie pomohla. Pojišťovny nevyžadují žádné lékařské potvrzení. Je to o vaší potřebě, ne o diagnóze.
Může dítě využít příspěvek na psychoterapii?
Ano, ale jen u některých pojišťoven. VZP umožňuje terapii pro děti od 7 let. ZP MV ČR a ostatní to neuvádějí - takže je nejisté. Pokud máte dítě, které potřebuje podporu, zeptejte se VZP nebo zkontrolujte jejich webové stránky. Některé terapeuty specializují na děti a pracují s příspěvky.