Průvodce skupinovou terapií DBT pro poruchy osobnosti. Zjistěte, jak fungují moduly všímavosti a regulace emocí, kde najít programy v ČR a co očekávat od tréninku dovedností.
Schizoidní porucha osobnosti je charakteristická emoční odtažitostí. Jak může psychoterapie pomoci lidem, kteří netouží po kontaktu? Zjistěte efektivní metody a tipy.
Interpersonální psychoterapie (IPT) je krátkodobá metoda, která pomáhá uzdravit depresi a úzkost tím, že se zaměří na aktuální vztahy. Umožňuje pochopit, jak vaše reakce vztahů ovlivňují vaše pocity, a naučí se měnit je - bez prozkoumávání minulosti.