Přehled aftercare a doléčovacích programů v adiktologii: proč jsou klíčové, typy, výběr, komponenty i praktické tipy pro dlouhodobou abstinenci.
ACT pomáhá lidem s úzkostnými poruchami přijímat těžké myšlenky místo boje, čímž snižuje úzkost a zvyšuje životní smysl.
Zjistěte, jak trauma terapie může podařit retraumatizaci a jaké bezpečnostní principy dodržet. Praktické tipy, srovnání metod a FAQ pro terapeuty i klienty.
Stimming a sebestimulace jsou přirozené regulace smyslového přetížení u lidí s autismem. Článek rozebírá, kdy je vhodné stimming potlačovat, a představuje moderní terapeutické přístupy.
Přehled, jak spojit online terapii se self‑help programy, aby terapie fungovala rychleji a efektivněji, včetně kroků, tipů a srovnání platforem.
Zjistěte, co je katastrofizace, jak ji rozpoznat a jaké kognitivní techniky (rekonstrukce, distancování, jour fixe) ji účinně zpochybní.
Chodím na terapii je informační web o psychoterapii a duševním zdraví. Srozumitelné vysvětlení metod, jak vybrat terapeuta a co čekat na první návštěvě. Bez stigma, s respektem.
Obchodní podmínky webu Chodím na terapii – informační portál o psychoterapii a duševním zdraví. Přehled práv a povinností uživatelů podle českého práva.
Zásady ochrany osobních údajů webu Chodím na terapii – informační portál o psychoterapii a duševním zdraví. Neshromažďujeme osobní údaje, používáme pouze cookies a Google Analytics.
Informace o souladu s GDPR na webu Chodím na terapii. Vaše práva podle nařízení EU o ochraně osobních údajů, jak je cvičit a kdo je zodpovědný.
Kontaktujte nás pro otázky o psychoterapii, výběr terapeuty nebo spolupráci. Chodím na terapii – informační web o duševním zdraví pro Českou republiku.
CISM je systém krizové intervence, který pomáhá týmům po traumatických událostech. Přečtěte si historii, komponenty, výhody, implementaci v ČR a praktické tipy.