Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 3

ARFID: Co je vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak funguje její psychoterapie

ARFID: Co je vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak funguje její psychoterapie

ARFID je porucha příjmu potravy založená na strachu nebo senzorice, ne na váze. Přečtěte si o diagnostice, rozdílích od anorexie a účinné terapii CBT-AR.

Číst více

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie pracuje s palpitacemi, dušností a napětím

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie pracuje s palpitacemi, dušností a napětím

Zjistěte, jak terapie řeší tělesné projevy úzkosti, jako jsou palpitace, dušnost a svalové napětí. Článek vysvětluje mechanismus reakce boj nebo útěk a nabízí konkrétní techniky z KBT i farmakologické přístupy pro úlevu.

Číst více

Terapie v angličtině online: Kde najít terapeuta pro cizojazyčnou psychoterapii

Terapie v angličtině online: Kde najít terapeuta pro cizojazyčnou psychoterapii

Hledáte psychoterapii v angličtině v ČR? Poradíme, kde najít kvalifikovaného terapeuta, jaké jsou ceny online sezení a na co si dát pozor při výběru pro expaty a cizince.

Číst více

Atomoxetin a psychoterapie: Proč je kombinace nejlépe volbou pro ADHD

Atomoxetin a psychoterapie: Proč je kombinace nejlépe volbou pro ADHD

Zjistěte, proč je kombinace atomoxetinu a psychoterapie efektivní strategií pro léčbu ADHD. Porozumíte rozdílu mezi non-stimulanty a stimulanciemi, dozvíte se o výhodách pro pacienty s úzkostmi a zjistíte, jak lék podporuje terapeutický proces.

Číst více

Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod

Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod

Naučte se nastavit efektivní domácí systém odměn pro dítě s ADHD. Praktický návod zahrnuje vizuální podpory, rozklad úkolů na mikrokroky a tipy, jak vyhnout se častým pastem při motivaci.

Číst více

Uzdravení z PPP: Jak poznat stabilizaci a co dělat po terapii

Uzdravení z PPP: Jak poznat stabilizaci a co dělat po terapii

Uzdravení z poruch příjmu potravy je komplexní proces trvající roky. Zjistěte, jak vypadá stabilizace, jaké jsou kritéria remise a jak předcházet relapsům pomocí ověřených terapeutických přístupů.

Číst více

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Jak rozpoznat meltdown u osoby s autismem a jak na něj reagovat doma i ve škole. Praktický návod k prevenci, okamžité intervenci a úpravě prostředí pro lepší život.

Číst více

Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet se od závislosti

Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak meditace pomáhá udržet se od závislosti

Zjistěte, jak všímavá prevence relapsu (MBRP) využívá mindfulness k boji proti závislosti. Porovnání s tradičními metodami, praktické tipy a odpovědi na časté otázky.

Číst více

Samopomoc při lehké depresi a úzkosti: Kdy stačí bez terapeuta

Samopomoc při lehké depresi a úzkosti: Kdy stačí bez terapeuta

Naučte se, jak zvládnout lehkou depresi a úzkost bez terapeuta pomocí osvědčených technik. Od pohybu a stravy po digitální terapii Mindwell. Dočtete se také, jak poznat varovné signály, kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc.

Číst více

Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví

Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví

Zjistěte, jak využít Benefit Plus na psychoterapii a ušetřit na péči o duševní zdraví. Návod, výhody, nevýhody a tipy pro zaměstnance.

Číst více

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak funguje a proč trvá jen pár sezení

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak funguje a proč trvá jen pár sezení

Co je SFBT a proč trvá jen pár sezení? Terapie zaměřená na řešení se nesoustředí na minulost, ale na vaše silné stránky a budoucnost. Zjistěte, jak fungují zázračné otázky a kdy je tento přístup pro vás ten pravý.

Číst více

Jak přizpůsobit terapeutické prostředí pro autisty: Senzorická hygiena v praxi

Jak přizpůsobit terapeutické prostředí pro autisty: Senzorická hygiena v praxi

Naučte se, jak upravit terapeutické prostředí pro osoby s autismem pomocí senzorní hygieny. Praktické rady, konkrétní parametry světla a hluku, náklady a zkušenosti z praxe.

Číst více