Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 4

Jak napsat první e-mail terapeutovi: Šablona, co uvést a čemu se vyhnout

Jak napsat první e-mail terapeutovi: Šablona, co uvést a čemu se vyhnout

Naučte se správně formulovat první e-mail terapeutovi. Zjistěte, co napsat, jak využít platformy jako Terapio.cz a jak chránit svá data podle GDPR.

Číst více

Relaps a prevence relapsu: Proč návrat k užívání není selhání v terapii závislosti

Relaps a prevence relapsu: Proč návrat k užívání není selhání v terapii závislosti

Návrat k užívání není konec cesty. Přečtěte si, jak rozlišit laps a relaps, využít Marlattův model a vytvořit havarijní plán pro udržení abstinence.

Číst více

Farmakologická vs. behaviorální léčba ADHD: Který přístup funguje lépe?

Farmakologická vs. behaviorální léčba ADHD: Který přístup funguje lépe?

Porovnáváme farmakologickou a behaviorální léčbu ADHD. Kdy zvolit léky jako methylfenidát a kdy terapii? Analýza studií, cen v ČR a tipy pro děti i dospělé.

Číst více

Návrat k normálnímu jídlu po PPP: Terapeutický jídelní plán krok za krokem

Návrat k normálnímu jídlu po PPP: Terapeutický jídelní plán krok za krokem

Návrat k normálnímu jídlu po poruchách příjmu potravy vyžaduje strukturovaný přístup. Tento článek vysvětluje, jak funguje terapeutický jídelní plán, varuje před riziky jako je refeeding syndrom a nabízí praktické kroky pro bezpečnou reintegraci zdravých jídelních návyků.

Číst více

Přechod na střední školu: Jak terapeutická podpora pomáhá zvládnout změnu a adaptaci

Přechod na střední školu: Jak terapeutická podpora pomáhá zvládnout změnu a adaptaci

Přechod na střední školu je pro mnoho teenagerů stresující změnou. Článek vysvětluje, jak terapeutická podpora, školní poradny a individuální plány pomáhají žákům úspěšně se adaptovat na nové akademické i sociální prostředí.

Číst více

Které pojišťovny hradí psychoterapii v roce 2025: Kompletní přehled podmínek a částek

Které pojišťovny hradí psychoterapii v roce 2025: Kompletní přehled podmínek a částek

Porovnání příspěvků na psychoterapii u českých pojišťoven v roce 2025. Zjistěte, kolik ušetříte u VZP, OZP, ZPMvČR a ČPZP a jaké jsou podmínky pro proplacení.

Číst více

Co dělat, když nemáte peníze na terapii: 7 ověřených alternativ v ČR

Co dělat, když nemáte peníze na terapii: 7 ověřených alternativ v ČR

Nemáte peníze na drahou terapii? Objevte levné alternativy v ČR: příspěvky pojišťoven, online poradny, bezplatné linky a tipy na sbírky.

Číst více

Evidence-based psychoterapie: Jak věda funguje v praxi a co to znamená pro vás

Evidence-based psychoterapie: Jak věda funguje v praxi a co to znamená pro vás

Co znamená evidence-based terapie v praxi? Zjistěte, jak vědecké důkazy chrání vaše duševní zdraví, které metody fungují v ČR a jak poznat kvalitního terapeuta.

Číst více

Placebo efekt v psychoterapii: Jak naděje a očekávání léčí psychiku

Placebo efekt v psychoterapii: Jak naděje a očekávání léčí psychiku

Objevte, jak placebo efekt a pozitivní očekávání ovlivňují úspěch psychoterapie. Přečtěte si, proč je terapeutický vztah klíčový a jak věda vysvětluje sílu naděje v léčbě psychiky.

Číst více

Sebepoškozování u teenagerů: Co je NSSI a jak funguje psychoterapeutická léčba

Sebepoškozování u teenagerů: Co je NSSI a jak funguje psychoterapeutická léčba

Kompletní průvodce po sebepoškozování u teenagerů (NSSI): příznaky, příčiny a ověřené metody psychoterapeutické léčby v ČR.

Číst více

Detoxikace závislostí: První krok k uzdravení a co následuje

Detoxikace závislostí: První krok k uzdravení a co následuje

Detoxikace je klíčový první krok léčby závislosti, který řeší fyzické odvykací příznaky. Zjistěte rozdíl mezi ambulantní a ústavní formou, rizika samoúčelného vysazení a proč samotný detox nestačí k trvalému uzdravení.

Číst více

Hranice a bezpečí v dětské terapii: Jak etické zásady chrání dítě i terapeuta

Hranice a bezpečí v dětské terapii: Jak etické zásady chrání dítě i terapeuta

Jak etické hranice a bezpečí tvoří základ úspěšné dětské terapie? Přečtěte si o důležitosti respektu k souhlasu, mlčenlivosti a profesionální distanci v práci s dětmi.

Číst více