Krizová intervence – rychlá pomoc v těžkých chvílích
V momentě, kdy se duševní stav náhle zhorší, potřebujete okamžitý a jasný postup. krizová intervence, okamžitá podpora osobám v akutním psychickém ohrožení. Také známá jako krizová podpora, pomáhá stabilizovat situaci a otevřít cestu k dlouhodobější péči. Když se vám toto setká, krizová intervence by měla zahrnovat několik klíčových kroků: rychlé posouzení rizika, zajištění bezpečnosti a napojení na odborníky. Na tomto místě se setkává s dalšími důležitými pojmy, které rozšiřují její dosah.
kritická incidentní intervence, systematický přístup k podpoře týmů po traumatických událostech. Tento model, často označovaný jako CISM, je součástí krizové intervence, protože krizová intervence zahrnuje kritickou incidentní intervenci. CISM učí, jak rychle poskytnout první psychologickou pomoc a jak obnovit funkčnost skupiny po šoku. Pokud jste součástí pracovního týmu či dobrovolnické organizace, CISM vám poskytuje nástroje na první pomoc a zároveň pomáhá předejít dlouhodobým následkům.
bezplatná psychoterapie, dostupná psychologická podpora bez finanční zátěže. V krizových situacích často není čas hledat placenou pomoc; veřejně dostupné služby a krizové linky doplňují krizovou intervenci a rozšiřují její dostupnost. Díky tomu můžete získat první rozhovor s odborníkem, který vás nasměruje na další kroky, ať už jde o dlouhodobou terapii nebo okamžitý krizový plán.
online terapie, digitální forma psychologické podpory přes internet. V době, kdy je osobní setkání obtížné, online terapie podporuje krizovou intervenci díky rychlému přístupu a možnosti okamžitého kontaktu. Platformy umožňují video, chat nebo telefonické sezení, což je výhodné pro lidi v izolaci nebo v nouzových situacích, kde je fyzický přístup omezený.
bezpečnostní plán, konkrétní postupy a zdroje pro krizové situace. Každá úspěšná krizová intervence vyžaduje bezpečnostní plán, který obsahuje kontakt na krizové linky, seznam podpůrných osob a kroky pro stabilizaci nálady. Dobře strukturovaný plán snižuje pocit bezmoci a usnadňuje rychlé rozhodování, když se objeví nečekaná hrozba.
Co můžete očekávat
V následujícím seznamu najdete články, které se věnují těmto tématům do hloubky: od praktických návodů na zavedení CISM ve vaší organizaci, přes seznamy bezplatných psychoterapeutických služeb v ČR, až po tipy, jak vytvořit bezpečnostní plán a využít online terapii během krize. Tato sbírka vám poskytne konkrétní kroky, které můžete aplikovat ihned, a ukáže, jak jednotlivé součásti krizové intervence spolu souvisejí. Připravte se na praktické informace, které vám pomohou reagovat rychle a efektivně, ať už jste sami v nouzi nebo podporujete někoho jiného.
13
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Krizová intervence po ztrátě blízkého: Jak funguje a kde najít skutečnou podporu
Krizová intervence po ztrátě blízkého není o tom, jak se máte cítit, ale o tom, jak přežít. Zjistěte, jak funguje skutečná podpora, kde ji najít a proč rodinný přístup často funguje lépe než individuální.
15
říj 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak rychle pomoci při akutní stresové reakci: Krizová intervence hned po traumatu
Kompletní průvodce akutní stresovou reakcí a krizovou intervencí: symptomy, techniky, kroky a kde získat pomoc.
5
srp 2025
- Od Amed Clinton
- Duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách - praktické tipy a protokol v ČR
Praktický návod, jak bezpečně a účinně mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách, včetně českého protokolu, tipů, právních aspektů a dostupných zdrojů.
3
led 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie
- 0 Komentáře
Krizová intervence v psychoterapii - Jak poskytnout první pomoc v psychické krizi
Zjistěte, jak krizová intervence v psychoterapii poskytuje první pomoc v psychické krizi, jaké techniky se používají a kde najít podporu v ČR.