Chodím na terapii - Page 10
18
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Společné faktory psychoterapie: Co všechny přístupy spojuje
Co všechny psychoterapeutické přístupy spojuje? Ne techniky, ale lidský vztah. Společné faktory psychoterapie - terapeutický vztah, empatie, katarze - jsou klíčem k účinné změně, bez ohledu na metodu.
16
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Závislost na pornografii a sexu: Jak psychoterapie pomáhá překonat hypersexualitu
Závislost na pornografii není morální selhání, ale neurologický proces, který může zničit vztahy, práci a sebeúctu. Psychoterapie pomáhá přes restart mozku, abstinence a obnovu skutečných vztahů. Cesta je těžká, ale možná.
14
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak vybrat terapeuta pro OCD, PTSD či PPP: Praktický průvodce pro Českou republiku
Jak vybrat terapeuta pro OCD, PTSD nebo PPP v České republice? Víte, že ne každý psychoterapeut umí léčit tyto poruchy? Zjistěte, co hledat, kde najít certifikované odborníky a jak se vyhnout ztrátě času a peněz.
11
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Ukončení terapie: Jak se správně rozloučit s terapeutem bez viny a strachu
Ukončení terapie není konec, ale součást růstu. V Česku mnoho lidí odchází bez slova, ale správné rozloučení s terapeutem může zvýšit trvalý úspěch terapie. Zjistěte, kdy je čas skončit, jak se rozloučit a proč to dělá tak těžko.
10
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Technické požadavky pro online terapii: Praktický checklist pro klienty
Online terapie je trvalou součástí péče v ČR, ale funguje jen při správné technické přípravě. Zjistěte, co potřebujete: rychlost internetu, kamera, šifrovaná platforma, osvětlení a záložní řešení. Více než 68 % klientů bez ní nezačalo s terapií.
9
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Metakognitivní terapie (MCT): Jak změnit vztah k myšlenkám a přestat ruminačně kružit
Metakognitivní terapie (MCT) se zaměřuje ne na obsah myšlenek, ale na to, jak na ně reagujete. Učí, že ruminace a úzkost vznikají ne z myšlenek, ale z toho, jak je řídíte. Zjistěte, jak MCT pomáhá přestat kružit v hlavě a najít klid.
8
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Jak psychoterapie pomáhá zpracovat trauma
PTSD není jen vzpomínka na trauma - je to změna v mozku, která ztrácí kontrolu nad bezpečností. Psychoterapie, zejména EMDR, PE a CPT, je jediná metoda, která opravdu zpracovává příčinu, ne jen příznaky. Čím dříve začneš, tím lepší je prognóza.
6
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Uleví se mi po prvním setkání s terapeutem? Realistická očekávání
První sezení s terapeutem neznamená okamžitou úlevu. V Česku mnozí očekávají zázrak, ale realita je jiná. Zjistěte, co skutečně můžete očekávat, kdy se změny objeví a proč je důležité najít správného terapeuta.
5
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Technologie v adiktologii: Aplikace a deníky k podpoře terapie v České republice
Technologie v adiktologii, jako digitální deníky a aplikace, mohou podpořit léčbu závislostí, ale v České republice je jejich využití omezené. Zjistěte, jak je možné je využít i bez oficiální podpory a co se může změnit v budoucnosti.
4
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Prevence relapsu deprese: Jak mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) pomáhá zabránit návratu deprese
MBCT je efektivní metoda prevence relapsu deprese, která spojuje mindfulness meditaci s kognitivní terapií. Ukazuje se, že je stejně účinná jako antidepresiva, ale bez vedlejších účinků. V Česku je stále málo dostupná, ale v roce 2026 by mohla být hrazena z pojištění.
3
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Schema Therapy a DBT jsou dvě nejúčinnější terapie pro hraniční poruchu osobnosti. DBT pomáhá okamžitě zvládat krize, Schema Therapy pracuje na hlubokých kořenech. Který přístup je pro vás ten správný? Všechno, co potřebujete vědět.
2
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Co je dobré vědět o smluvních a platných podmínkách psychoterapie v ČR
Psychoterapie v ČR není upravena zákonem, takže všechno závisí na smlouvě. Zjisti, jaké jsou podmínky zrušení termínu, zda tě hradí pojišťovna, a jak se můžeš změnit terapeuta - než se zapíšeš.