Chodím na terapii - Page 7
4
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Prevence relapsu deprese: Jak mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) pomáhá zabránit návratu deprese
MBCT je efektivní metoda prevence relapsu deprese, která spojuje mindfulness meditaci s kognitivní terapií. Ukazuje se, že je stejně účinná jako antidepresiva, ale bez vedlejších účinků. V Česku je stále málo dostupná, ale v roce 2026 by mohla být hrazena z pojištění.
3
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Schema Therapy a DBT jsou dvě nejúčinnější terapie pro hraniční poruchu osobnosti. DBT pomáhá okamžitě zvládat krize, Schema Therapy pracuje na hlubokých kořenech. Který přístup je pro vás ten správný? Všechno, co potřebujete vědět.
2
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Co je dobré vědět o smluvních a platných podmínkách psychoterapie v ČR
Psychoterapie v ČR není upravena zákonem, takže všechno závisí na smlouvě. Zjisti, jaké jsou podmínky zrušení termínu, zda tě hradí pojišťovna, a jak se můžeš změnit terapeuta - než se zapíšeš.
1
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Etika v psychoterapii: Vaše práva a ochrana klienta v terapii
Zjistěte, jaké máte práva jako klient v psychoterapii, co znamená etický kódex a jak se chránit před zneužíváním. Etika v terapii není jen pravidla - je to vaše ochrana.
28
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly - jsou mosty k sebepoznání. V Česku se využívají od KBT až po ACT, ale jejich účinnost závisí na přizpůsobení klientovi. Zjistěte, jak je správně číst, upravit a používat.
27
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Délka léčby závislosti: Proč trvá měsíce až roky
Léčba závislosti trvá měsíce až roky, protože je to chronické onemocnění, které mění mozek. Krátkodobé řešení nestačí - potřebujete čas, aby se přestavil životní styl, chování i mozkové spojení. Jak fungují různé modely léčby v Česku a proč je délka tak důležitá.
26
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Role cvičení a deníků v psychoterapii: Praktické nástroje mezi sezeními
Terapeutické cvičení a deníkování jsou klíčové nástroje mezi sezeními, které pomáhají zvládat úzkost, depresi a emocionální přetížení. Užitečné, vědecky ověřené metody, které fungují i pro laiky.
25
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Parent-Child Interaction Therapy (PCIT): Jak zlepšit vztah s dítětem a zmírnit chování
Parent-Child Interaction Therapy (PCIT) je nejlépe prokázaná terapie pro děti 2-7 let s chováním, které vyčerpává rodiče. Učí konkrétní dovednosti, které změní vztah, sníží výbuchy a obnoví klid doma.
23
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii
Poruchy spánku jsou běžné u lidí s ADHD a mohou zhoršovat jejich příznaky. Zjistěte, jak spánková hygiena, melatonin a atomoxetine mohou pomoci přerušit začarovaný kruh a zlepšit kvalitu života.
21
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Etický kodex psychoterapeutů: Vaše práva a jak podat stížnost jako klient
Zjistěte, jak vás etický kodex psychoterapeutů chrání a jak podat stížnost, pokud se cítíte zneužíván. Práva klienta, kde hledat pomoc a jaký má vliv proces stížnosti v České republice.
20
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Co dělat, když terapeut překročil hranice: Návod na stížnost a ochranu klienta
Když terapeut překročí hranice, je to vážné porušení etiky. Víte, jak rozpoznat překročení, co dělat hned a jak podat stížnost? Návod pro klienty v Česku s konkrétními kroky, právními možnostmi a novými ochrannými systémy.
19
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Individuální vs. skupinová psychoterapie: Jaký formát vám skutečně pomůže
Zjistěte, která forma psychoterapie - individuální nebo skupinová - je pro vás vhodnější. Porovnání účinnosti, cen, výhod a nejčastějších obav, založené na výzkumech a zkušenostech v České republice.