Štítek: duševní zdraví - Stránka 2
31
kvě 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak si vytvořit zdravé pracovní návyky pro psychickou pohodu: Praktický průvodce
Naučte se vytvářet zdravé pracovní návyky, které ochrání vaši psychiku před vyhořením. Praktické tipy pro work-life balance, digitální detox a mindfulness pro lepší duševní zdraví.
11
kvě 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Může psychoterapie trvat věčně? Jak poznat, že je čas ji ukončit
Psychoterapie by neměla trvat věčně. Zjistěte, jak poznat správný čas pro ukončení terapie, jaké jsou varovné signály stagnace a jak probíhá zdravé rozloučení s terapeutem podle odborných standardů.
8
kvě 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví
Zjistěte, jak využít Benefit Plus na psychoterapii a ušetřit na péči o duševní zdraví. Návod, výhody, nevýhody a tipy pro zaměstnance.
13
dub 2026
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Muzikoterapie: Jak hudba pomáhá léčit psychiku a tělo
Objevte sílu muzikoterapie jako nástroje psychoterapeutické intervence. a dozvějte se, jak rytmus, melodie a zvuk pomáhají léčit psychiku i tělo v rámci komplexní rehabilitace.
8
dub 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Konec mýtů o psychologii: Proč není hanba chodit na terapii
Přestaňte se stydět za péči o svou mysl. a-z průvodce destigmatizací terapie v ČR, který vysvětluje, proč návštěva psychologa není slabost, ale odvaha a investice do zdraví.
23
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak budovat psychickou odolnost a zvládat stres: praktické kroky pro každodenní život
Psychická odolnost není dar, ale dovednost, kterou lze trénovat. Zjistěte, jak budovat odolnost proti stresu pomocí malých, každodenních kroků, které fungují - od dýchacích cvičení až po strukturované programy jako Mindwell.
23
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Resilience: Jak budovat psychickou odolnost a zvládat stres - praktické kroky pro každý den
Psychická odolnost není dar, ale dovednost, kterou lze trénovat. Zjistěte, jak budovat odolnost proti stresu pomocí všímavosti, vztahů a malých každodenních kroků. Praktické rady s podporou výzkumů a aktuálních českých trendů.
21
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci pro duševní zdraví
Jak postavit podpůrnou síť z rodiny, přátel a odborníků pro duševní zdraví. Není to o dokonalosti, ale o přítomnosti. Kdo vás skutečně zná a bude tam, když to potřebujete.
13
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Po pokusu o sebevraždu: Co dělat v prvních dnech a týdnech v České republice
Po pokusu o sebevraždu je klíčové okamžité a spojitá podpora. V prvních dnech a týdnech se zaměřte na bezpečnost, spojení s odborníky a vytvoření bezpečnostního plánu. V ČR fungují efektivní systémy jako asertivní péče a Krize bez hranic, které zvyšují přežití.
8
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci
Příprava na konzultaci s lékařem o duševním zdraví může změnit váš život. Naučte se, jak popsat příznaky, klást správné otázky a vést rozhovor, který vám skutečně pomůže.
27
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
Psychoterapie není jen pro ty, co se nemohou sama pomoci. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají v Česku a jaká je skutečnost, kterou potvrzuje psychologie. Od přitažlivosti k terapeutovi po to, proč terapie není pasivní poslouchání.
18
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Psychoedukace v terapii: Jak vám informace pomáhají měnit chování
Psychoedukace v terapii pomáhá pacientům pochopit svou duševní poruchu a převést znalosti na konkrétní změny v chování. Informace nejen vysvětlují příznaky, ale dávají nástroje pro prevenci relapsu, lepší léčebnou adherence a zlepšení kvality života.