Štítek: duševní zdraví - Stránka 2

Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách - praktické tipy a protokol v ČR

Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách - praktické tipy a protokol v ČR

Praktický návod, jak bezpečně a účinně mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách, včetně českého protokolu, tipů, právních aspektů a dostupných zdrojů.

Číst více

Bezplatná psychoterapie a sociální služby v ČR - kde získat pomoc

Bezplatná psychoterapie a sociální služby v ČR - kde získat pomoc

Přehled nejdůležitějších bezplatných psychoterapeutických a sociálních služeb v ČR, jak je kontaktovat, co očekávat a tipy pro efektivní využití.

Číst více

Jak vytvořit efektivní plán duševní pohody - praktický návod

Jak vytvořit efektivní plán duševní pohody - praktický návod

Praktický návod, jak krok po kroku vytvořit osobní plán duševní pohody, zahrnující cíle, zdravý životní styl, krizové kroky a tipy na aktualizaci.

Číst více