Tag: duševní zdraví - Page 3
23
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Resilience: Jak budovat psychickou odolnost a zvládat stres - praktické kroky pro každý den
Psychická odolnost není dar, ale dovednost, kterou lze trénovat. Zjistěte, jak budovat odolnost proti stresu pomocí všímavosti, vztahů a malých každodenních kroků. Praktické rady s podporou výzkumů a aktuálních českých trendů.
21
bře 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci pro duševní zdraví
Jak postavit podpůrnou síť z rodiny, přátel a odborníků pro duševní zdraví. Není to o dokonalosti, ale o přítomnosti. Kdo vás skutečně zná a bude tam, když to potřebujete.
13
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Po pokusu o sebevraždu: Co dělat v prvních dnech a týdnech v České republice
Po pokusu o sebevraždu je klíčové okamžité a spojitá podpora. V prvních dnech a týdnech se zaměřte na bezpečnost, spojení s odborníky a vytvoření bezpečnostního plánu. V ČR fungují efektivní systémy jako asertivní péče a Krize bez hranic, které zvyšují přežití.
8
úno 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci
Příprava na konzultaci s lékařem o duševním zdraví může změnit váš život. Naučte se, jak popsat příznaky, klást správné otázky a vést rozhovor, který vám skutečně pomůže.
27
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
Psychoterapie není jen pro ty, co se nemohou sama pomoci. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají v Česku a jaká je skutečnost, kterou potvrzuje psychologie. Od přitažlivosti k terapeutovi po to, proč terapie není pasivní poslouchání.
18
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Psychoedukace v terapii: Jak vám informace pomáhají měnit chování
Psychoedukace v terapii pomáhá pacientům pochopit svou duševní poruchu a převést znalosti na konkrétní změny v chování. Informace nejen vysvětlují příznaky, ale dávají nástroje pro prevenci relapsu, lepší léčebnou adherence a zlepšení kvality života.
8
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak funguje supervize v psychoterapii: Záruka kvality péče o duševní zdraví
Supervize v psychoterapii je nezbytná součást kvalitní péče o duševní zdraví. Zajišťuje profesní rozvoj terapeutů, prevenci vyhoření a zvyšuje efektivitu léčby klientů. V Česku je povinná pro akreditaci a využívána v 92 % klinických praxí.
5
srp 2025
- Od Amed Clinton
- Duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách - praktické tipy a protokol v ČR
Praktický návod, jak bezpečně a účinně mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách, včetně českého protokolu, tipů, právních aspektů a dostupných zdrojů.
15
dub 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Bezplatná psychoterapie a sociální služby v ČR - kde získat pomoc
Přehled nejdůležitějších bezplatných psychoterapeutických a sociálních služeb v ČR, jak je kontaktovat, co očekávat a tipy pro efektivní využití.
8
dub 2025
- Od Amed Clinton
- Duševní zdraví
- 0 Komentáře
Jak vytvořit efektivní plán duševní pohody - praktický návod
Praktický návod, jak krok po kroku vytvořit osobní plán duševní pohody, zahrnující cíle, zdravý životní styl, krizové kroky a tipy na aktualizaci.