Hledáte pomoc pro duševní zdraví? Linka bezpečí 116 111 nabízí anonymní a bezplatnou krizovou podporu dětem a mladým lidem do 26 let 24/7. Zjistěte, jak funguje.
Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá překonat mentální bulimii. Přehled metod KBT, IPT a role okolí při léčbě přejídání a zvracení.
Zjistěte, jak dlouho trvá léčba PTSD v České republice. Porovnání KBT, EMDR a farmakoterapie s realistickými časovými rámci od 2 měsíců do 3 let.
Rodičovská péče o dítě s ADHD je maraton plný stresu. Podpůrná rodinná terapie nabízí nástroje pro prevenci vyhoření, zlepšení komunikace a nalezení rovnováhy. Zjistěte, jak mindfulness a edukace mění dynamiku rodiny.
Komplexní průvodce druhy psychoterapie. Rozlišujeme direktivní a nedirektivní přístupy podle toho, kdo řídí proces, a podpůrné versus rekonstrukční podle hloubky zásahu. Zjistěte, který styl vyhovuje vašim potřebám.
Zjistěte, proč je behaviorální trénink rodičů (BPT) první volbou terapie pro předškolní děti s ADHD. Praktické tipy na pozitivní posilování a time-out.
Kompletní průvodce poruchami příjmu potravy. Zjistěte rozdíly mezi anorexií, bulimií a přejídáním, příčiny vzniku a možnosti účinné léčby.
Objasňujeme, jak funguje online párová terapie, jaké metody používá a zda je stejně účinná jako klasická návštěva ordinace. Zjistěte ceny, technické požadavky a tipy pro výběr certifikovaného specialisty.
Trápí vás nekontrolovatelné přejídání? Zjistěte, jak psychoterapie (CBT a IPT) řeší binge eating disorder efektivněji než diety. Praktické tipy pro obnovu kontroly.
Refeeding syndrom je nebezpečná metabolická porucha hrozící při rychlém návratu k jídlu po hladovění. Přečtěte si, jak rozpoznat rizikové faktory, why je klíčová prevence a jak správně obnovit výživu.
Hledáte levnou nebo bezplatnou terapii? Přinášíme přehled českých charitativních organizací, online platforem a tipů, jak získat odbornou pomoc pro duševní zdraví bez vysokých nákladů.
Trápí vás nekonečný kolotoč myšlenek? Zjistěte, jak ruminace souvisí s úzkostí a jak moderní psychoterapie, zejména katatymní imaginativní psychoterapie (KIP), pomáhá tento cyklus přerušit.