Krizová intervence po ztrátě blízkého není o tom, jak se máte cítit, ale o tom, jak přežít. Zjistěte, jak funguje skutečná podpora, kde ji najít a proč rodinný přístup často funguje lépe než individuální.
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii se zaměřuje na bezpečí, kontrolu a stabilizaci klienta místo opakovaného vyvolávání traumatických vzpomínek. Základem je šest principů, které předcházejí retraumatizaci a umožňují skutečné uzdravení.
Online terapie během pandemie přešla z okrajové možnosti na plnohodnotnou formu psychologické pomoci. Zjistili jsme, jak se změnily ceny, efektivita, technologie a přístup lidí k terapii v Česku.
EFT pro páry je vědecky ověřená terapie, která zachraňuje vztahy prací s emocemi, ne chováním. Zjistěte, jak se přesunout od hádek k hlubokému spojení, kde skrývá strach a jak najít certifikovaného terapeuta v Česku.
Technologie jako text-to-speech, bezdrátové mikrofony a senzorické pomůcky mohou výrazně zlepšit život lidí s ADHD. Zjistěte, jak fungují, kde je získat a jak je správně používat.
Když partner odmítá jít na terapii, není to konec. Individuální párová terapie umožňuje změnit vztah i bez jeho účasti. Zjistěte, jak funguje, když pomůže a kdy ne.
Supervize v psychoterapii je nezbytná součást kvalitní péče o duševní zdraví. Zajišťuje profesní rozvoj terapeutů, prevenci vyhoření a zvyšuje efektivitu léčby klientů. V Česku je povinná pro akreditaci a využívána v 92 % klinických praxí.
První sezení s terapeutem je klíčové pro úspěch terapie. Zjistěte, jaké otázky položit, abyste zjistili, zda je terapeut pro vás vhodný, a jak posoudit terapeutický vztah.
Sport a kvalitní spánek jsou klíčové pro stabilizaci návyků při léčbě závislostí. Studie ukazují, že kombinace obou zvyšuje úspěšnost abstinence o 35 %. Zjistěte, jak fungují a jak je správně začít.
ADHD a deprese často jdou ruku v ruce - a když se léčí zvlášť, selhávají. Zjistěte, jak kombinovaná psychoterapie funguje, jak se diagnostikuje duální diagnóza a co dělat, pokud čekáte na léčbu.
Rezidenční léčba závislostí je důležitá pro ty, kteří selhali v ambulantní péči. VZP hradí většinu nákladů, ale spoluúčast může být. Zjistěte, kdy je tato léčba opravdu potřeba a jak na ni získat přístup.
V roce 2025 hradí všechny české zdravotní pojišťovny psychoterapii, ale s různými příspěvky. VZP pokrývá až 5 000 Kč, OZP až 10 000 Kč, ČPZP jen 3 000 Kč. Zjistěte, jak získat příspěvek a na co máte nárok.