Zjistěte, jak dlouho trvá různé terapie deprese, jaké jsou realistické časové rámce a na co se připravit během léčby.
Skupinová terapie využívá vrstevnickou podporu k léčbě závislostí. Přečtěte si, jak funguje, kdo z ní má největší prospěch a jaké jsou moderní trendy.
Průvodce, jak interkulturní párová terapie pomáhá párům s kulturními rozdíly. Metody, proces, úspěšnost a tipy pro páry i terapeuty.
Praktický návod, jak bezpečně a účinně mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách, včetně českého protokolu, tipů, právních aspektů a dostupných zdrojů.
Přehled aftercare a doléčovacích programů v adiktologii: proč jsou klíčové, typy, výběr, komponenty i praktické tipy pro dlouhodobou abstinenci.
ACT pomáhá lidem s úzkostnými poruchami přijímat těžké myšlenky místo boje, čímž snižuje úzkost a zvyšuje životní smysl.
Zjistěte, jak trauma terapie může podařit retraumatizaci a jaké bezpečnostní principy dodržet. Praktické tipy, srovnání metod a FAQ pro terapeuty i klienty.
Stimming a sebestimulace jsou přirozené regulace smyslového přetížení u lidí s autismem. Článek rozebírá, kdy je vhodné stimming potlačovat, a představuje moderní terapeutické přístupy.
Přehled, jak spojit online terapii se self‑help programy, aby terapie fungovala rychleji a efektivněji, včetně kroků, tipů a srovnání platforem.
Zjistěte, co je katastrofizace, jak ji rozpoznat a jaké kognitivní techniky (rekonstrukce, distancování, jour fixe) ji účinně zpochybní.
Chodím na terapii je informační web o psychoterapii a duševním zdraví. Srozumitelné vysvětlení metod, jak vybrat terapeuta a co čekat na první návštěvě. Bez stigma, s respektem.
Obchodní podmínky webu Chodím na terapii – informační portál o psychoterapii a duševním zdraví. Přehled práv a povinností uživatelů podle českého práva.