Autor: Amed Clinton - Stránka 4
27
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
Psychoterapie není jen pro ty, co se nemohou sama pomoci. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají v Česku a jaká je skutečnost, kterou potvrzuje psychologie. Od přitažlivosti k terapeutovi po to, proč terapie není pasivní poslouchání.
25
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Poporodní deprese: Kdy a jak najít psychoterapii po porodu
Poporodní deprese je vážný duševní stav, který postihuje 10-15 % rodiček. Není to jen smutek - je to nemoc, kterou lze léčit. Zjisti, kdy a jak najít psychoterapii, co očekávat na první schůzce a kde v Česku získat pomoc.
24
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Duální diagnóza: Jak léčit závislost a psychickou poruchu současně
Duální diagnóza znamená současnou přítomnost závislosti a psychické poruchy. V Česku se léčí jen v několika specializovaných centrech. Integrovaná léčba, která řeší obě nemoci najednou, je jediným účinným způsobem, jak dosáhnout trvalé remise.
23
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Interpersonální psychoterapie (IPT): Jak vztahy ovlivňují duševní zdraví a jak IPT pomáhá uzdravit
Interpersonální psychoterapie (IPT) je krátkodobá metoda, která pomáhá uzdravit depresi a úzkost tím, že se zaměří na aktuální vztahy. Umožňuje pochopit, jak vaše reakce vztahů ovlivňují vaše pocity, a naučí se měnit je - bez prozkoumávání minulosti.
20
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Grounding techniky v terapii traumatu: Jak se uzemnit při spouštěčích
Grounding techniky pomáhají uzemnit tělo a mysl při spouštěčích traumatu. Zjistěte, jak 5-4-3-2-1 technika, dechová cvičení a fyzické metody přeruší panické záchvaty a vrátí vás do přítomnosti.
18
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Psychoedukace v terapii: Jak vám informace pomáhají měnit chování
Psychoedukace v terapii pomáhá pacientům pochopit svou duševní poruchu a převést znalosti na konkrétní změny v chování. Informace nejen vysvětlují příznaky, ale dávají nástroje pro prevenci relapsu, lepší léčebnou adherence a zlepšení kvality života.
15
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii
Meltdown a shutdown jsou fyziologické reakce autistů na přetížení, ne chování. Jak je rozpoznat, jak na ně reagovat a proč tradiční terapie často zhoršují stav - praktický průvodce pro terapeuty i blízké.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Párová terapie před svatbou: Jak prevence problémů zvýší šanci na šťastné manželství
Párová terapie před svatbou je nejúčinnější způsob, jak předcházet rozvodům. Zjistěte, co se v ní proberou, kolik to stojí, jak funguje a proč ji využívá jen 18 % českých párů.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
ACT vs. KBT: Jak se liší akceptační a kognitivně-behaviorální terapie?
ACT a KBT jsou dvě vědecky ověřené psychoterapeutické metody. KBT se zaměřuje na změnu myšlenek a chování, ACT na přijetí pocity a život podle hodnot. Zjistěte, která je pro vás vhodnější.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Kognitivní omyly u závislostí: Jak práce s racionalizací a popřením mění léčbu
Kognitivní omyly jako popření a racionalizace brání závislým uznat problém. V ČR se práce s nimi stává standardem léčby. Jak terapie pomáhá překonat tyto skryté myšlenky a proč je to klíč k uzdravení.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Online terapie při cestování a práci na dálku: Jak udržet psychickou péči bez přerušení
Online terapie umožňuje kontinuitu psychologické péče i při cestování nebo práci na dálku. Výzkumy potvrzují její účinnost, zejména u úzkostných poruch. Není to kompromis - je to moderní, přístupná a efektivní forma pomoci.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Finanční stres ve vztahu: Jak terapie pomáhá zvládat peníze v páru
Finanční stres je druhým nejčastějším důvodem rozvodů v Česku. Finanční terapie pomáhá párům překonat konflikty kolem peněz, obnovit důvěru a vytvořit společnou strategii. Zjistěte, jak to funguje a proč to může zachránit váš vztah.