Category: Psychologie a duševní zdraví - Page 2
14
led 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Arteterapie: Jak výtvarné umění pomáhá léčit duševní bolesti
Arteterapie využívá výtvarné tvorby jako prostředek k vyjádření emocí, které nelze slovy. Pomáhá při traumech, úzkosti a depresi, zejména když slova selhávají. V Česku je stále specializovaným, ale rychle rostoucím oborem.
8
led 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Krizové plánování v terapii: Co dělat při akutním zhoršení stavu
Krizové plánování v terapii je systém, jak přežít akutní duševní krizi. Učí vás rozpoznat příznaky zhoršení, kontaktovat správné lidi a používat techniky, které vás udrží naživu. V Česku se plány rozšiřují, ale mnoho lidí je stále nepoužívá.
5
led 2026
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to skutečné řešení nebo jen dočasná past?
Vyhýbání se spouštěčům traumatu je přirozená reakce, ale v dlouhodobém horizontu zhoršuje PTSD. Zjistěte, proč je terapie jako EMDR a CBT efektivnější než únik, jak funguje virtuální realita a jak najít pomoc v Česku.
27
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
Psychoterapie není jen pro ty, co se nemohou sama pomoci. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají v Česku a jaká je skutečnost, kterou potvrzuje psychologie. Od přitažlivosti k terapeutovi po to, proč terapie není pasivní poslouchání.
25
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Poporodní deprese: Kdy a jak najít psychoterapii po porodu
Poporodní deprese je vážný duševní stav, který postihuje 10-15 % rodiček. Není to jen smutek - je to nemoc, kterou lze léčit. Zjisti, kdy a jak najít psychoterapii, co očekávat na první schůzce a kde v Česku získat pomoc.
24
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Duální diagnóza: Jak léčit závislost a psychickou poruchu současně
Duální diagnóza znamená současnou přítomnost závislosti a psychické poruchy. V Česku se léčí jen v několika specializovaných centrech. Integrovaná léčba, která řeší obě nemoci najednou, je jediným účinným způsobem, jak dosáhnout trvalé remise.
20
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Grounding techniky v terapii traumatu: Jak se uzemnit při spouštěčích
Grounding techniky pomáhají uzemnit tělo a mysl při spouštěčích traumatu. Zjistěte, jak 5-4-3-2-1 technika, dechová cvičení a fyzické metody přeruší panické záchvaty a vrátí vás do přítomnosti.
18
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Psychoedukace v terapii: Jak vám informace pomáhají měnit chování
Psychoedukace v terapii pomáhá pacientům pochopit svou duševní poruchu a převést znalosti na konkrétní změny v chování. Informace nejen vysvětlují příznaky, ale dávají nástroje pro prevenci relapsu, lepší léčebnou adherence a zlepšení kvality života.
15
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii
Meltdown a shutdown jsou fyziologické reakce autistů na přetížení, ne chování. Jak je rozpoznat, jak na ně reagovat a proč tradiční terapie často zhoršují stav - praktický průvodce pro terapeuty i blízké.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Kognitivní omyly u závislostí: Jak práce s racionalizací a popřením mění léčbu
Kognitivní omyly jako popření a racionalizace brání závislým uznat problém. V ČR se práce s nimi stává standardem léčby. Jak terapie pomáhá překonat tyto skryté myšlenky a proč je to klíč k uzdravení.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Online terapie při cestování a práci na dálku: Jak udržet psychickou péči bez přerušení
Online terapie umožňuje kontinuitu psychologické péče i při cestování nebo práci na dálku. Výzkumy potvrzují její účinnost, zejména u úzkostných poruch. Není to kompromis - je to moderní, přístupná a efektivní forma pomoci.
14
pro 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Ortorexie: Když se zdravá výživa stane obsesí a jak pomáhá terapie
Ortorexie je psychická porucha, kdy se zdravá výživa promění v obsedantní posedlost. Zjistěte, jak se liší od anorexie, jak ovlivňuje tělo a proč je tak těžké ji léčit. Více o terapii a podpoře v ČR.