Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 2

Ceník psychoterapie v ČR 2025: průměrné ceny, faktory a pojišťovací příspěvky

Ceník psychoterapie v ČR 2025: průměrné ceny, faktory a pojišťovací příspěvky

Zjistěte průměrné ceny psychoterapie v ČR v roce 2025, co je ovlivňuje, jak fungují pojišťovací příspěvky a jak vybrat terapeuta s rozumnou cenou.

Číst více

Jungiánská analytická psychologie - archetypy, stín a cesta k individuaci

Jungiánská analytická psychologie - archetypy, stín a cesta k individuaci

Jungiánská analytická psychologie spojuje archetypy, stín a proces individuace. Přečtěte si, jak tyto koncepty fungují, co můžete očekávat od terapie a jaké jsou aktuální trendy.

Číst více

EMDR terapie: Jak funguje a kdy pomáhá při traumatech

EMDR terapie: Jak funguje a kdy pomáhá při traumatech

Článek vysvětluje, jak EMDR terapie funguje, jaké jsou její fáze, srovnání s KBT, klinické výsledky i praktické zkušenosti klientů a tipy pro budoucí terapeuty.

Číst více

Sebevražedné myšlenky u dospívajících: Kdy vyhledat okamžitou pomoc

Sebevražedné myšlenky u dospívajících: Kdy vyhledat okamžitou pomoc

Sebevražedné myšlenky u dospívajících nejsou fáze, ale vážný signál. Víte, kdy vyhledat okamžitou pomoc? Zjistěte, jak rozpoznat červené praporky a kde najít pomoc v České republice.

Číst více

Jak rychle pomoci při akutní stresové reakci: Krizová intervence hned po traumatu

Jak rychle pomoci při akutní stresové reakci: Krizová intervence hned po traumatu

Kompletní průvodce akutní stresovou reakcí a krizovou intervencí: symptomy, techniky, kroky a kde získat pomoc.

Číst více

Dechové techniky pro zvládání stresu - Jak na to krok za krokem

Dechové techniky pro zvládání stresu - Jak na to krok za krokem

Praktický průvodce dechovými technikami pro snižování stresu - popis, srovnání metod a krok za krokem návody, jak je zařadit do denní rutiny.

Číst více

Sebepoškozování u BPD: psychoterapie NSSI, bezpečnostní plán a výběr terapie

Sebepoškozování u BPD: psychoterapie NSSI, bezpečnostní plán a výběr terapie

Kompletní průvodce NSSI při BPD: popis psychoterapií (DBT, MBT, TFP, ST), tvorba bezpečnostního plánu a tipy pro výběr nejlepšího přístupu.

Číst více

Terapie pro zdravou úzkost - kdy úzkost není porucha a jak s ní pracovat

Terapie pro zdravou úzkost - kdy úzkost není porucha a jak s ní pracovat

Zjistěte, kdy je úzkost zdravá, jak ji rozpoznat a jaké terapie a techniky pomáhají předejít úzkostné poruše.

Číst více

Separační úzkost u dětí - jak pomáhá psychoterapie

Separační úzkost u dětí - jak pomáhá psychoterapie

Separační úzkost u dětí můžete zvládnout pomocí psychoterapie. Přečtěte si praktické tipy, srovnání metod a rady, jak vybrat správného terapeuta.

Číst více

ACT pro úzkostné poruchy - Přijměte těžké myšlenky a zbavte se boje

ACT pro úzkostné poruchy - Přijměte těžké myšlenky a zbavte se boje

ACT pomáhá lidem s úzkostnými poruchami přijímat těžké myšlenky místo boje, čímž snižuje úzkost a zvyšuje životní smysl.

Číst více

Retraumatizace v terapii traumatu: Jak ji předejít? Bezpečnostní zásady

Retraumatizace v terapii traumatu: Jak ji předejít? Bezpečnostní zásady

Zjistěte, jak trauma terapie může podařit retraumatizaci a jaké bezpečnostní principy dodržet. Praktické tipy, srovnání metod a FAQ pro terapeuty i klienty.

Číst více

Stimming a sebestimulace u autistů: Mělo by se potlačovat? Terapeutický pohled

Stimming a sebestimulace u autistů: Mělo by se potlačovat? Terapeutický pohled

Stimming a sebestimulace jsou přirozené regulace smyslového přetížení u lidí s autismem. Článek rozebírá, kdy je vhodné stimming potlačovat, a představuje moderní terapeutické přístupy.

Číst více