Archiv: 2025/12

Ortorexie: Když se zdravá výživa stane obsesí a jak pomáhá terapie

Ortorexie: Když se zdravá výživa stane obsesí a jak pomáhá terapie

Ortorexie je psychická porucha, kdy se zdravá výživa promění v obsedantní posedlost. Zjistěte, jak se liší od anorexie, jak ovlivňuje tělo a proč je tak těžké ji léčit. Více o terapii a podpoře v ČR.

Číst více

Benefity přes zaměstnavatele: Jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii

Benefity přes zaměstnavatele: Jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii

Zjisti, jak jednat s HR o dotaci na psychoterapii jako zaměstnanecký benefit. Víš, že to pomáhá lidem - teď se nauč, jak to přesvědčivě navrhnout firmě.

Číst více

Psychoedukace: Proč rozumět své diagnóze skutečně pomáhá při léčbě duševních poruch

Psychoedukace: Proč rozumět své diagnóze skutečně pomáhá při léčbě duševních poruch

Psychoedukace není jen informace o diagnóze - je to klíč k pochopení, jak žít s duševní poruchou. Ukazuje, že to není vaše vina, jak fungují léky a co můžete dělat každý den. Výsledky studií potvrzují: zlepšuje adherenci k lékům a snižuje relapsy.

Číst více

Online terapie pro osoby se zdravotním znevýhodněním: Jak přizpůsobit služby pro skutečnou dostupnost

Online terapie pro osoby se zdravotním znevýhodněním: Jak přizpůsobit služby pro skutečnou dostupnost

Online terapie pro osoby se zdravotním znevýhodněním není jen přístupem na dálku - je to možnost skutečné inkluzivní podpory. Jak přizpůsobit terapii pro různé typy postižení a kde najít kvalitní pomoc.

Číst více

Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak

Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak

Narcistická porucha osobnosti nelze úplně vyléčit, ale psychoterapie může pomoci zlepšit vztahy, emoce a životní kvalitu. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je tak obtížná a co je reálným cílem.

Číst více

Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak

Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak

Narcistická porucha osobnosti se nedá vyléčit, ale psychoterapie může značně zlepšit život. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je tak obtížná a co může pomoci lidem s NPD i jejich blízkým.

Číst více

Rodičovství a partnerský vztah: Terapie pro přechodové období

Rodičovství a partnerský vztah: Terapie pro přechodové období

Terapie pro rodičovské páry pomáhá řešit konflikty po porodu, kdy se vztah často zhoršuje. Zaměřuje se na komunikaci, rozdělení povinností a obnovu intimacy. Ukazuje, jak se naučit znovu být párem i při rodičovství.

Číst více

Co proplácí a co neproplácí zdravotní pojišťovna u psychoterapie v roce 2025

Co proplácí a co neproplácí zdravotní pojišťovna u psychoterapie v roce 2025

Zjisti, co zdravotní pojišťovny v Česku v roce 2025 proplácí z psychoterapie, jaký je limit, jaké jsou podmínky a kdo ti peníze nevrátí. Všechno konkrétně, bez zbytečného šumu.

Číst více

Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online

Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online

Sociální média zvyšují žárlivost ve vztazích díky neustálému srovnávání a pasivnímu sledování. Terapie pomáhá rozpoznat, že problém není v partnerovi, ale ve vaší vnitřní nejistotě. Naučíte se hranice, důvěru a digitální pauzy.

Číst více

Jak poznat specializaci terapeuta: Trauma, úzkost, párová terapie a další

Jak poznat specializaci terapeuta: Trauma, úzkost, párová terapie a další

Zjisti, jak rozpoznat skutečnou specializaci terapeuta na trauma, úzkost nebo párovou terapii. Co hledat v certifikacích, jaké metody fungují a kde najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.

Číst více

Jak pracovat s flashbacky: KBT techniky a všímavost v každodenní praxi

Jak pracovat s flashbacky: KBT techniky a všímavost v každodenní praxi

Flashbacky jsou intenzivní přežívání traumatických událostí jako přítomné reality. Zjistěte, jak KBT techniky a všímavost pomáhají zvládat flashbacks v každodenním životě, co funguje, co ne, a proč terapie je nezbytná.

Číst více

Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení

Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení

Rodinná terapie při závislosti není jen o vyléčení závislého - je o tom, jak celá rodina přestane udržovat nemoc. Zjistěte, jak se mění komunikace, vztahy a abstinence, když se zapojí všichni.

Číst více