Category: Vztahy a psychoterapie - Page 3

Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online

Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online

Sociální média zvyšují žárlivost ve vztazích díky neustálému srovnávání a pasivnímu sledování. Terapie pomáhá rozpoznat, že problém není v partnerovi, ale ve vaší vnitřní nejistotě. Naučíte se hranice, důvěru a digitální pauzy.

Číst více

Jak poznat specializaci terapeuta: Trauma, úzkost, párová terapie a další

Jak poznat specializaci terapeuta: Trauma, úzkost, párová terapie a další

Zjisti, jak rozpoznat skutečnou specializaci terapeuta na trauma, úzkost nebo párovou terapii. Co hledat v certifikacích, jaké metody fungují a kde najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.

Číst více

Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení

Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení

Rodinná terapie při závislosti není jen o vyléčení závislého - je o tom, jak celá rodina přestane udržovat nemoc. Zjistěte, jak se mění komunikace, vztahy a abstinence, když se zapojí všichni.

Číst více

Jak bezpečně sdílet materiály a domácí úkoly v online terapii: Praktický průvodce pro terapeuty

Jak bezpečně sdílet materiály a domácí úkoly v online terapii: Praktický průvodce pro terapeuty

Přímočarý průvodce, jak bezpečně sdílet terapeutické materiály a domácí úkoly v online terapii. Zjistěte, jaké nástroje používat, jak dodržovat GDPR a jak chránit klienty před riziky digitálního sdílení.

Číst více

Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 znamení dobrého vztahu

Jak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 znamení dobrého vztahu

Zjistěte, jak poznat, že vám terapeutický vztah skutečně funguje. 10 konkrétních znamení, která ukazují na kvalitní psychoterapii - od důvěry až po respekt vaší autonomy.

Číst více

Proč se ceny terapie liší podle regionu: Praha vs. zbytek ČR

Proč se ceny terapie liší podle regionu: Praha vs. zbytek ČR

Ceny terapie se v Česku liší podle regionu - v Praze jsou o 15-30 % vyšší než v regionech. Proč? Nájem, poptávka a specializace. Zjistěte, jak najít kvalitní terapii za přiměřenou cenu, i když nežijete v hlavním městě.

Číst více

Terapie vývojového traumatu: Jak attachment-based přístupy vytvářejí bezpečí

Terapie vývojového traumatu: Jak attachment-based přístupy vytvářejí bezpečí

Attachment-based terapie, jako je DDP, léčí vývojové trauma tím, že vytváří bezpečnou vazbu mezi dítětem a pečovatelem. Vědecky podložená metoda zlepšuje emocionální regulaci a snižuje symptomy C-PTSD u 68 % klientů.

Číst více

Jak se připravit na první sezení s terapeutem: Praktický návod pro začátečníky

Jak se připravit na první sezení s terapeutem: Praktický návod pro začátečníky

První sezení s terapeutem může být strašidelné, ale příprava ho může změnit v produktivní krok k lepšímu životu. Zjistěte, jak se připravit, co říct a jak poznat, zda je terapeut ten správný.

Číst více

Párová terapie: Jak psychoterapie obnoví harmonii ve vašem vztahu

Párová terapie: Jak psychoterapie obnoví harmonii ve vašem vztahu

Párová terapie pomáhá párům překonat konflikty, zlepšit komunikaci a obnovit blízkost. Zjistěte, kdy ji zvážit, jak funguje a kolik stojí v Česku v roce 2025.

Číst více

Online terapie: Je skutečně levnější než osobní sezení? Skutečné náklady a přínosy v ČR

Online terapie: Je skutečně levnější než osobní sezení? Skutečné náklady a přínosy v ČR

Online terapie v Česku není automaticky levnější než osobní. Průměrné ceny se liší jen o 134 Kč. Zjistěte, kde opravdu ušetříte, kdo by měl volit online formát a jaké jsou skryté náklady a rizika.

Číst více

Humanistické směry v praxi: Gestalt terapie a rogersovský přístup a jejich využití

Humanistické směry v praxi: Gestalt terapie a rogersovský přístup a jejich využití

Humanistické směry v psychoterapii - Gestalt terapie a rogersovský přístup - se liší v metodách, ale cílí na stejné: zpětné spojení s sebou samotným. Co je lepší pro vás?

Číst více

Telepsychoterapie: Je terapie na dálku stejně účinná jako osobní setkání?

Telepsychoterapie: Je terapie na dálku stejně účinná jako osobní setkání?

Telepsychoterapie je stejně účinná jako osobní setkání u většiny klientů, zejména při léčbě deprese a úzkosti. Výzkumy potvrzují, že 86 % studií nenašlo rozdíl v účinnosti. Online terapie je levnější, přístupnější a pro mnohé jediná možnost pomoci.

Číst více