Category: Vztahy a psychoterapie - Stránka 2

Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč

Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč

Úvodní anamnéza v psychoterapii není výslech, ale mapa tvého života. Terapeut se ptá na příběh, rodinu, vztahy a každodenní podmínky, aby pochopil, odkud přichází tvůj bolest. A to je první krok k opravdové pomoci.

Číst více

Psychoterapie jako investice: Jak dlouhodobě ušetřit na zdraví, vztazích a životě

Psychoterapie jako investice: Jak dlouhodobě ušetřit na zdraví, vztazích a životě

Psychoterapie není výdaj, ale investice, která se vyplatí v letech. Zjistěte, kolik vám může ušetřit na vztazích, práci a životě - a proč stojí za to začít i když to vypadá drahé.

Číst více

Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem

Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem

Psychoterapie probíhá ve fázích - od prvního sezení po ukončení. Zjistěte, co se děje v každé etapě, proč někdy cítíte zhoršení a jak se připravit na konec léčby. Praktický průvodce pro klienty v Česku.

Číst více

Psychoterapie a náboženství: Jak terapeut respektovat víru a spiritualitu klienta

Psychoterapie a náboženství: Jak terapeut respektovat víru a spiritualitu klienta

Psychoterapie může respektovat víru a spiritualitu klienta bez toho, aby se stala náboženskou praxí. Jak terapeut může naslouchat duchovním tématům, odlišit zdravou od nezdravé spirituality a pracovat s vírou v etickém rámci.

Číst více

Jak vypadá typické online sezení psychoterapie: Od prvního kontaktu po závěrečné sezení

Jak vypadá typické online sezení psychoterapie: Od prvního kontaktu po závěrečné sezení

Online psychoterapie v Česku je efektivní, přístupná a často lepší volba než osobní sezení. Zjistěte, jak vypadá typické sezení od prvního kontaktu po závěrečné sezení, jaké techniky se používají a pro koho je vhodná.

Číst více

Schémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy

Schémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy

Schémová terapie je jedna z nejúčinnějších metod pro léčbu poruch osobnosti, zejména hraniční poruchy. Pracuje s hlubokými emocionálními vzory z dětství a pomáhá změnit trvalé přesvědčení o sobě a světě.

Číst více

Pískoterapie: Jak práce s pískem pomáhá dětem zpracovávat emoce bez slov

Pískoterapie: Jak práce s pískem pomáhá dětem zpracovávat emoce bez slov

Pískoterapie je tichá, bezslovná metoda, která pomáhá dětem zpracovávat trauma a emoce prostřednictvím tvorby světů v písku. Bez slov, bez interpretací - jen bezpečný prostor a pozorování.

Číst více

Interpersonální psychoterapie (IPT): Jak vztahy ovlivňují duševní zdraví a jak IPT pomáhá uzdravit

Interpersonální psychoterapie (IPT): Jak vztahy ovlivňují duševní zdraví a jak IPT pomáhá uzdravit

Interpersonální psychoterapie (IPT) je krátkodobá metoda, která pomáhá uzdravit depresi a úzkost tím, že se zaměří na aktuální vztahy. Umožňuje pochopit, jak vaše reakce vztahů ovlivňují vaše pocity, a naučí se měnit je - bez prozkoumávání minulosti.

Číst více

Párová terapie před svatbou: Jak prevence problémů zvýší šanci na šťastné manželství

Párová terapie před svatbou: Jak prevence problémů zvýší šanci na šťastné manželství

Párová terapie před svatbou je nejúčinnější způsob, jak předcházet rozvodům. Zjistěte, co se v ní proberou, kolik to stojí, jak funguje a proč ji využívá jen 18 % českých párů.

Číst více

ACT vs. KBT: Jak se liší akceptační a kognitivně-behaviorální terapie?

ACT vs. KBT: Jak se liší akceptační a kognitivně-behaviorální terapie?

ACT a KBT jsou dvě vědecky ověřené psychoterapeutické metody. KBT se zaměřuje na změnu myšlenek a chování, ACT na přijetí pocity a život podle hodnot. Zjistěte, která je pro vás vhodnější.

Číst více

Finanční stres ve vztahu: Jak terapie pomáhá zvládat peníze v páru

Finanční stres ve vztahu: Jak terapie pomáhá zvládat peníze v páru

Finanční stres je druhým nejčastějším důvodem rozvodů v Česku. Finanční terapie pomáhá párům překonat konflikty kolem peněz, obnovit důvěru a vytvořit společnou strategii. Zjistěte, jak to funguje a proč to může zachránit váš vztah.

Číst více

Rodičovství a partnerský vztah: Terapie pro přechodové období

Rodičovství a partnerský vztah: Terapie pro přechodové období

Terapie pro rodičovské páry pomáhá řešit konflikty po porodu, kdy se vztah často zhoršuje. Zaměřuje se na komunikaci, rozdělení povinností a obnovu intimacy. Ukazuje, jak se naučit znovu být párem i při rodičovství.

Číst více