Chodím na terapii - Page 4
19
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Sebevražedné sklony: Kdy vyhledat okamžitou pomoc v krizové situaci
Sebevražedné sklony nejsou jen smutná nálada - jsou varovným signálem, který vyžaduje okamžitou pomoc. Zjisti, kdy zavolat 116 123, 116 111 nebo 155, jak rozpoznat riziko a co dělat, když někdo trpí.
18
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Specifické fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat konkrétní strachy
Specifické fobie jsou přehnané strachy, které mohou zničit každodenní život. Kognitivně-behaviorální terapie s expoziční metodou je nejúčinnější způsob, jak je překonat - často již po několika sezeních.
18
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Online terapie a hranice: Jak udržet profesionalitu na dálku
Online terapie je efektivní, ale pouze pokud jsou dodržovány profesionální hranice. Zjistěte, jak zabezpečit sezení, vybírat platformy a vyhnout se běžným chybám, které ničí důvěru a bezpečí v terapii na dálku.
17
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Psychodynamická terapie dnes: Krátkodobé dynamické přístupy v praxi
Krátkodobá psychodynamická terapie je efektivní, vědecky ověřená metoda pro depresi, úzkost a opakující se vztahové problémy. Umožňuje změnu v 10-20 sezeních. V Česku ji vyučují akreditované instituce a praktikují zkušení terapeuti.
16
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Akceptační a commitment terapie (ACT): Jak přijmout myšlenky namísto s nimi bojovat
Akceptační a commitment terapie (ACT) učí přijímat myšlenky a emoce namísto jejich boje. Zvyšuje psychologickou flexibilitu a pomáhá žít podle hodnot, i když se cítíte špatně. Efektivní pro úzkost, deprese a chronickou bolest.
15
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Komorbidity u poruch osobnosti: Jak deprese, úzkost a závislosti ovlivňují léčbu a život
Komorbidity u poruch osobnosti znamená současný výskyt deprese, úzkosti nebo závislosti. Léčba je složitá, ale integrovaný přístup může změnit život. Co funguje, co ne, a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
14
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Praktický návod pro klienty
Nevíte, co přinést na psychoterapii? Nejste jediný. Tento návod vám pomůže připravit se na sezení bez tlaku - bez nutnosti mít připravené odpovědi. Zjistěte, jak se zaměřit na své vlastní potřeby a jak rozpoznat, kdy je terapie pro vás správná.
13
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje léčbu medikací u poruch pozornosti
Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je klíčovým doplňkem léčby ADHD a ADD u dospělých. Naučí vás praktickým nástrojům pro každodenní život, zlepší kvalitu života a pomůže překonat frustraci, kterou medikace sama neřeší.
13
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Krizová intervence po ztrátě blízkého: Jak funguje a kde najít skutečnou podporu
Krizová intervence po ztrátě blízkého není o tom, jak se máte cítit, ale o tom, jak přežít. Zjistěte, jak funguje skutečná podpora, kde ji najít a proč rodinný přístup často funguje lépe než individuální.
13
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii: Zásady citlivé praxe
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii se zaměřuje na bezpečí, kontrolu a stabilizaci klienta místo opakovaného vyvolávání traumatických vzpomínek. Základem je šest principů, které předcházejí retraumatizaci a umožňují skutečné uzdravení.
13
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Psychologie a duševní zdraví
- 0 Komentáře
Online terapie během pandemie: Co se v terapii změnilo
Online terapie během pandemie přešla z okrajové možnosti na plnohodnotnou formu psychologické pomoci. Zjistili jsme, jak se změnily ceny, efektivita, technologie a přístup lidí k terapii v Česku.
12
lis 2025
- Od Amed Clinton
- Vztahy a psychoterapie
- 0 Komentáře
Emotionally Focused Therapy (EFT) pro páry: Jak terapie emocí zachraňuje vztahy
EFT pro páry je vědecky ověřená terapie, která zachraňuje vztahy prací s emocemi, ne chováním. Zjistěte, jak se přesunout od hádek k hlubokému spojení, kde skrývá strach a jak najít certifikovaného terapeuta v Česku.