Štítek: psychoterapie - Stránka 5

Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Praktický návod pro klienty

Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Praktický návod pro klienty

Nevíte, co přinést na psychoterapii? Nejste jediný. Tento návod vám pomůže připravit se na sezení bez tlaku - bez nutnosti mít připravené odpovědi. Zjistěte, jak se zaměřit na své vlastní potřeby a jak rozpoznat, kdy je terapie pro vás správná.

Číst více

ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje léčbu medikací u poruch pozornosti

ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje léčbu medikací u poruch pozornosti

Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je klíčovým doplňkem léčby ADHD a ADD u dospělých. Naučí vás praktickým nástrojům pro každodenní život, zlepší kvalitu života a pomůže překonat frustraci, kterou medikace sama neřeší.

Číst více

Otázky, které byste měli položit svému terapeutovi při prvním setkání

Otázky, které byste měli položit svému terapeutovi při prvním setkání

První sezení s terapeutem je klíčové pro úspěch terapie. Zjistěte, jaké otázky položit, abyste zjistili, zda je terapeut pro vás vhodný, a jak posoudit terapeutický vztah.

Číst více

Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací

Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z lidí a sociálních situací

Sociální fobie je trvalý strach z hodnocení v sociálních situacích, ale není nevyléčitelná. Kognitivně-behaviorální terapie je nejúčinnější metoda, která pomáhá 70 % pacientům překonat strach z lidí a situací. Zjistěte, jak funguje a co můžete udělat hned teď.

Číst více

Jungiánská analytická psychologie - archetypy, stín a cesta k individuaci

Jungiánská analytická psychologie - archetypy, stín a cesta k individuaci

Jungiánská analytická psychologie spojuje archetypy, stín a proces individuace. Přečtěte si, jak tyto koncepty fungují, co můžete očekávat od terapie a jaké jsou aktuální trendy.

Číst více

Jak bezpečně sdílet informace o terapii s blízkými

Jak bezpečně sdílet informace o terapii s blízkými

Praktický průvodce, jak bezpečně a s respektem sdílet informace o psychoterapii s rodinou a přáteli, včetně tipů, zdrojů a častých otázek.

Číst více

Psychoterapie pro začátečníky: co to je, typy, výběr terapeuta a možnosti online

Psychoterapie pro začátečníky: co to je, typy, výběr terapeuta a možnosti online

Kompletní průvodce pro začátečníky, který vysvětluje, co je psychoterapie, popisuje typy, radí, jak vybrat terapeuta, a ukazuje možnosti online terapie.

Číst více

Jak dlouho trvá terapie deprese? Realistické očekávání a časový rámec

Jak dlouho trvá terapie deprese? Realistické očekávání a časový rámec

Zjistěte, jak dlouho trvá různé terapie deprese, jaké jsou realistické časové rámce a na co se připravit během léčby.

Číst více

Kognitivně‑behaviorální terapie (KBT) v léčbě deprese - metoda první volby

Kognitivně‑behaviorální terapie (KBT) v léčbě deprese - metoda první volby

Kognitivně‑behaviorální terapie (KBT) je v ČR první volbou pro léčbu deprese. Přečtěte si, jak funguje, jaké má výsledky, výhody, omezení a kde najít odborníka.

Číst více

Psychoterapie v životní krizi: Jak zvládnout rozchod, ztrátu a vyhoření

Psychoterapie v životní krizi: Jak zvládnout rozchod, ztrátu a vyhoření

Jak psychoterapie a krizová intervence pomáhají zvládnout rozchod, ztrátu blízké osoby i vyhoření. Praktické tipy, výběr terapeuta a srovnání metod.

Číst více

Krizová intervence v psychoterapii - Jak poskytnout první pomoc v psychické krizi

Krizová intervence v psychoterapii - Jak poskytnout první pomoc v psychické krizi

Zjistěte, jak krizová intervence v psychoterapii poskytuje první pomoc v psychické krizi, jaké techniky se používají a kde najít podporu v ČR.

Číst více

Komplexní psychoterapeutický proces v léčbě závislosti na alkoholu

Komplexní psychoterapeutický proces v léčbě závislosti na alkoholu

Komplexní průvodce léčbou závislosti na alkoholu: psychoterapeutické přístupy, fáze terapie, náklady a budoucí trendy v ČR.

Číst více